內八字腳的危害有哪些

正常人走路的時候，都是腳尖朝前的，如果走路的姿勢出現了問題，就容易出現走路內八字和外八字的症狀，這種情況的會嚴重的影響到個人的形象和氣質，造成這種情況的原因往往都是遺傳或者是缺鈣等等，如果不及時的給予糾正就會導致骨骼出現變形，那麼內八字腳的危害有哪些?

第一，內八字腳的危害有哪些?在生活中人們看到外八字腳步態的人很多，很多人並不在意自己是內八字還是外八字，只要不影響正常的生活就可以了。除了一些對身體形態有要求的人之外，幾乎很少人會關注步態，其實步態對人的精神面貌有很大的影響，有時候還會影響到身體的健康。

第二，形成外八字腳的原因有很多，一些人是因為生活環境不良而引起的，也有的人是因為骨骼發育不好或者是缺鈣引起，如果是這幾個原因導致的外八字腳，那麼人們就要消除這方面的因素，人體缺鈣以及骨骼發育不良都是需要治療的。

第三，外八字腳和駝背、低頭、彎腰一樣，都是不良的走路姿勢，這些都會影響個人的美觀，給他人的印象並不好，如果是在工作以及交友方面也會有所阻礙，精神面貌好的人得到好工作的幾率會大一些。

第四，八字腳的成因很多，比如遺傳、缺鈣、過早學步、過早穿皮鞋等等，但是歸根結底還是由於腳部受力不平衡所造成的，內八字是腳內側受力重，外八字是腳外側受力重，後跟也隨這力度旋轉變形，久而久之，形成足部骨骼及足踝甚至是腿骨的變形。像孩子的這種情況。可以使用矯正鞋墊來矯正的。

內八字腳的危害有哪些?如果長期外八字腳的話人們的身體健康也會受影響，外八字腳的成年人久了之後膝蓋會往外移，雙腿會出現變成X型腿，這時候會出現膝關節疼痛，還會加速人體關節的退化。在中醫角度，外八字腳步態還會引起腎、脾、肝臟的血流不暢，影響腦部血液的供應。