哺乳期體重下降很厲害

大部分新媽咪在產後，都會發愁自己在孕期吃胖了如何才能儘快恢復身材。因而，大多數人會在不影響哺乳的前提下，想盡千方百計讓自己瘦下來。但是，有些媽咪並沒有進行任何減肥舉措，體重卻不知不覺瘦下來好多，媽媽們別高興得太早，若哺乳期體重下降得很厲害的話，可能說明身體被某些疾病盯上了。

一、哺乳期體重下降的原因

1.研究表示對許多女性來說，懷孕期間體重增加過多，接著產後減重，是因為增加鈣質攝取能減少，較容易讓產後體重下降。

2.心理作用。因為產前體重太重，自己給自己心暗示：以前不是這麼胖的，所以體重就會下降。

3.產後要有很多營養需要合成奶水給小寶寶，純母乳的話就是容易體重下降。

4.孩子太鬧人，帶著累，照顧寶寶經常熬夜，體重也會下降。

5.病理性消瘦(由疾病引發所致)，導致消瘦的常見疾病有腸道 寄生蟲、長期活動性結核病 、 貧血 、糖尿病、甲亢、惡性腫瘤、垂體功能減弱症和某些代謝性疾病也可引起。

6.甲亢

如果你近來消瘦明顯，同時還伴有心率加快、心慌、低熱、出汗等現象，應該到醫院檢查一下是不是患上了甲亢。甲狀腺功能亢進的患者，會因為體內基礎代謝率的增高而產生過度消耗，由此引發消瘦。

7.腺垂體功能減退

產後的女性而且生產的時候出血過多，就可能會引發腦垂體的缺血。腦垂體受到影響，會讓激素分泌減少，導致性腺、甲狀腺、腎上腺皮質功能減退，引發消瘦。

8.消化系統疾病加重

從前有消化系統疾病，比如慢性胃腸炎、潰瘍病、結腸炎等，都會在疾病加重的情況下引發胃腸消化道機能的紊亂，形成更加嚴重的營養吸收障礙，導致消瘦。

9.神經性厭食

媽媽們在產後為了追求苗條而大力度地節食，以至於快速消瘦且食欲減退、一吃飯就噁心，一定要當心是不是神經性厭食所致。此時患者必須到醫院儘快抓緊治療，以免營養持續供應不良導致更加嚴重的後果。

二、哺乳期調養指導意見

哺乳期不能用任何減肥藥，適當運動，比如產後康復操，有助於體型恢復。另外飲食多樣化，適當吃蔬菜和水果，雞蛋和肉類適量食用。