母嬰健康

寶寶戒奶喝什麼奶粉好呢

寶寶在斷奶後,家長們就要在飲食上下功夫了,要多讓寶寶吃一些容易消化和高營養的食物,食物要以流食或者是軟食為主,同時也要適量的讓寶寶喝一些奶粉,這樣才可以讓身體更快的發育,還可以讓寶寶的抵抗能力得到提高,由此可以看出高營養以及衛生的食物是可以幫助寶寶成長的,那麼寶寶戒奶喝什麼奶粉好呢?

第一,寶寶戒奶喝什麼奶粉好呢?要喝一些和母乳非常接近的奶粉,而且還要吃營養豐富、細軟、容易消化的食物。1歲的小兒咀嚼能力和消化能力都很弱,吃粗糙的食品不易消化,易導致腹瀉。所以,要給孩子吃一些軟、爛的食品。

第二,一般來講,寶寶斷奶後不能全部使用穀類食品,也不可能與爸媽同飯菜。主食可以吃稠粥、軟飯、爛麵條、包子、小餛飩等,副食可吃魚、瘦肉末、肝類、蝦皮、豆製品、各種蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根據具體情況適當食用。另外,寶寶斷奶後,仍然要每天飲用500毫升左右的牛奶,因為它不僅容易消化,而且有豐富的營養,能提供給寶寶身體發育所需要的各種營養素。

第三,食品多樣化。每種食物有其特定的營養構成,因此,只有各種食物都品嘗,才能保證機體攝入足夠的營養。不僅如此,每天總吃同樣的食物,還會引起孩子厭食,從而導致某些營養不足。所以,孩子的食品要多樣化。在主食上,除了吃米麵外,還要補充一些豆類、薯類、小米等。在副食方面,可適當吃些豆製品、肉類、魚蝦、動物內臟及各種綠葉蔬菜等。如此,不僅可以增加孩子的食欲,而且可以保證其生長發育所需要的各種營養。

寶寶戒奶喝什麼奶粉好呢?以上內容對其進行了詳細的介紹,在飲食上要避免吃刺激性強的食物。剛斷奶的孩子,在味覺上還不能適應刺激性的食品,其消化道對刺激性強的食物也很難適應。因此,寶寶不宜吃辛、香、麻、辣等食物,調味品也應杜絕。