做月子洗頭用什麼水

孕媽媽們在生完孩子之後，就要坐月子了。一般在坐月子的時候，媽媽們需要注意很多的問題。很多的老人認為坐月子是不應該洗頭的。但是如果一個月不洗頭也是非常難受的。其實只要媽媽們掌握了一些技巧，在月子裡也是可以洗頭的。今天我們就來介紹一下做月子洗頭用水的要求。

坐月子洗頭用什麼水

月子洗頭用生薑水。

產婦坐月子時，如果能夠堅持用生薑水洗頭，就很好了。

1.在用姜水洗頭時，先要準備好充足的姜水。

2.首先在鍋內倒上足夠量的冷水，加入適量的帶皮生薑。

3.將水燒到滾開的程度，再放涼到適合的溫度，就可以洗頭了。

大家要記住，不要為了能儘快地洗頭，就在熱姜水中兌上冷水，這樣對產婦是很不好的。一定要用不燙不冷的水，最好是開水放溫了，不要用生水喲，洗完頭以後不要著涼。也不要用吹風機。

老人說不可以洗，有的專家說可以洗，有的專家說不可以洗，到底該聽誰的?我覺得最好是問做過月子的人，月子的確容易出汗滋生細菌，頭部肯定是要打理的，根據自己的經驗個人建議坐月子最好不要洗頭，如果頭癢可以用酒精擦，然後用木梳輕輕的梳，把髒物梳下來，如果洗頭的話容易使頭皮著涼，以後確實會頭痛，而且月子期間頭皮著涼會影響惡露的排出。

洗頭應該注意什麼

1、 如果特別難受，實在要洗頭的話應該注意一下幾點。

2、在產後2周之後再洗頭。因為2周之前洗澡的話，產後身體比較虛弱，惡露也比較多，洗頭會讓手酸、久站易腰痛、頭皮著涼影響惡露排除，2周之後身體也恢復了很多，適當舉手洗頭、站一下影響不大，只是也要注意不讓頭皮著涼。

3、洗頭注意室內溫度。洗頭的時候應該把空調或者浴霸暖燈開著，注意別直接在暖燈下洗，平時頭直對暖燈都會頭暈，更何況在月子期間。

4、洗頭要把水燒開再冷到合適溫度。洗頭水必須燒開之後涼到合適溫度再洗，因為沒燒開的水裡面還有很多細菌，而產婦身體還比較虛弱，抵抗力比較差，以防細菌感染。

5、洗頭時輕輕按摩。月子期間洗頭的時候就不要像平時那樣使勁抓，雖然抓著舒服，但是只是一時的，用力抓會刺激頭皮，以後會引起頭痛，所以溫柔點吧。

6、洗頭時和洗頭後避免吹風。洗頭的時候就不要開窗戶，把浴霸打開，如果在洗頭的時候吹了涼風，以後會頭痛。洗頭洗好之後也要注意別吹到風，用吹風機的時候更要注意，吹風機前一段風是冷風，如果隔得太遠也會是冷風，但是如果隔得太近，太熱也會刺激頭皮，最好是不要用。用幹毛巾擦乾，然後在用另一張幹毛巾抱一下，進入無風的環境(空調房)，再把毛巾取掉。

7 、洗好後用幹毛巾擦乾。洗頭準備兩張毛巾，洗好後用幹毛巾擦乾，然後在用另一張幹毛巾包一下頭，進入無風的環境(空調房)，一分鐘後再把毛巾取掉。