牙齒老是出血有口臭

很多的人在吃東西的時候，會發現自己的牙齒老是出血，其實牙齒出血是口腔疾病當中，最常見的一種臨床表現。很多的疾病都會導致牙齦出血的出現。例如牙齦炎、牙周炎等。如果大家想要改善牙齦老是出血和口臭這種情況的話，那麼首先就要治療口腔疾病，然後保持健康的生活習慣。

糾正刷牙方法

牙齦是很脆弱的，有的人刷牙時用力過度，會讓牙齦在無形中被刷傷，久而久之牙齦表面就會出現傷口，一刷牙就出血。因此要糾正刷牙方法，控制刷牙力度。並且不要購買刷毛太硬的牙刷。

治療牙周病

牙周病引發的牙齦出血，常表現為吃東西、刷牙時明顯出血，嚴重者牙床反復腫脹，甚至引發牙齒鬆動。單純的洗牙、止血藥或維生素等都是治標不治本，應在徹底清潔牙齒的基礎上做系統的牙周深創治療。

使用功效型牙膏

如果是口腔炎症引起的牙齦出血，那麼不妨試試蒲地藍牙膏，牙膏內含蒲地藍活性精華成分，提取自蒲公英、苦地丁、黃芩和板藍根等具有清熱解毒、消腫散結功效的天然植物藥，堅持早晚使用，對改善口腔炎症、緩解牙齦出血具有明顯效果。

遠離垃圾食品

有的垃圾食品吃多了就會口腔上火，而口腔上火會誘發牙齦出血等問題，因此平時建議少吃或儘量不吃垃圾食品，如果實在要解饞，吃完記得及時刷牙漱口，並且多喝水！

牙齦是非常脆弱的，因此日常生活中一定要在飲食和生活上注意各個細節，以保護牙齦！