孕婦能喝奶茶嗎初期

剛懷上小寶寶的女性，對食物中營養成分的需求比較特殊，而且為了胎兒更好的發育，許多食物都不適宜吃。有不少人在懷孕前愛喝奶茶，懷孕後變得更加想喝。奶茶可以少量喝，但千萬不要喝街邊小攤那種奶茶，否則會對胎兒發育造成不利影響。准媽咪可自製奶茶解饞，但需要控制一下奶茶中的茶與糖的含量。

1.最初的奶茶，其實非常簡單，就是奶和茶的結合。將茶煮熟，加入奶、糖或鹽，或是粉圓、布丁、椰果等。因此解答孕婦能喝奶茶嗎首先要分析這些原料，孕婦是否可以食用。孕婦宜喝綠茶，不宜喝紅茶，並且應避免喝濃茶。因此以紅茶為主要原料的奶茶，很顯然孕婦是禁止服用的。

2.近幾年，一種非常方便的既沖奶茶逐漸流行，這種奶茶非常方便，打開後將原料倒在杯中，用開水沖調即可，而且還有多種口味，很受辦公室一族的喜愛。但是這種奶茶往往含有多種食品添加劑，對於准媽媽們來說，還是敬而遠之的好。奶茶裡含有一些香精和添加劑，會對胎兒造成不良影響的。

3.奶茶中含有茶成分，茶對於孕婦來說是忌服的，一般濃茶中咖啡鹼的濃度高達10%，會增加孕婦的尿量，增加心跳次數，加重孕婦的心臟和腎臟的負荷，更可能會導致妊娠中毒症，因此最好少喝茶為妙。

4.奶茶中的另一成分：糖，孕婦在妊辰期間，糖分的攝入量也需要控制，它容易讓人發胖不說，吃多了可能導致血糖偏高造成妊娠高血糖，這樣對胎兒就不好了。

5.目前市面的珍珠奶茶（街邊小攤、超市奶茶類飲品）多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水製成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。專家指出：每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限，飲用者易患心血管疾病。對於懷孕期或哺乳期的婦女，過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響胎兒的健康。研究發現，胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長發育。