產婦雞湯怎麼燉下奶水

當孕婦在生完小寶寶之後做月子的期間，每天不但要照顧小寶寶，還要給小寶寶進行母乳餵養，在這個時候寶媽要補充很多的營養，這樣才能讓身體恢復也會有很多的奶水給小寶寶吃，寶媽在做月子期間，不是所有事物都能吃的，所有很多人寶媽在做月子的時候都會選擇喝雞湯下奶和滋補身體。

香菇雞湯

材料：料酒1大匙、精鹽1小匙、味精0.5小匙、土雞腿300克、香菇30克、紅棗10克、生薑1小塊。

做法：

土雞腿洗淨剁小塊，汆燙後撈出;香菇泡軟、去蒂，紅棗泡軟，生薑洗淨拍松。 把所有材料放入砂鍋，倒入料酒，再加適量清水，燒開後用小火燉1個小時。 最後放精鹽、味精調味，拌勻後即可。

腐竹雞湯

材料：腐竹100g、油適量、鹽適量、雞湯適量、雞肉適量、胡椒粉適量、蒜苔適量。

做法：

準備雞湯。腐竹提前泡透。 把腐竹斜切大片。把雞湯和適量雞肉挖入小砂鍋。放入胡椒粉。開鍋後放入腐竹。放適量鹽。 再把切丁的蒜苔末放入砂鍋，關火。

蘿蔔絲雞湯

材料：白蘿蔔1個、雞湯適量、鹽少許、胡椒粉少許、蔥花卷適量。

做法：

準備所需材料。將蘿蔔去皮洗淨切成絲。 鍋內加入清水燒開，放入蘿蔔絲焯燙一會。 然後撈起瀝水。 雞湯倒入鍋內燒沸。加入焯燙過的蘿蔔絲。 煮至蘿蔔絲變軟，然後加入適量的鹽。 再加入少許的胡椒粉。 最後拌勻撒上蔥花卷即可出鍋。

蒜頭蛤蠣雞湯

材料：大雞腿600克、蒜頭200克、水1500ml、蛤蠣約250克、米酒1大匙、鹽適量。 做法：

大雞腿洗淨切塊。煮滾一鍋水，放入切塊的雞腿川燙，燙好後盛起瀝乾，蒜頭去皮備用。 將1/3量的蒜頭炸至金黃, 蒜頭先炸過可使蒜出香味，剩下的蒜用來煮出蒜的甘甜。取一湯鍋，把川燙好的雞腿、炸好的蒜頭和沒炸的蒜頭一同下鍋，加1500ml的水大火煮開，蓋上鍋蓋，轉小火燉40分鐘。 雞湯燉好開蓋，下蛤蠣煮至殼打開。 最後下米酒和鹽調味即可。