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孕婦能喝茉利花茶嗎

茉莉花茶是一類一直以來備受人們歡迎和喜愛的茶,其茶葉擁有獨特的清新芳香,而且茉利花茶也是很有名的養生飲品。此外,這種茶的藥用功效也不少,常喝能夠起到排毒養顏、消食清火、提神醒腦、降血脂及抗衰老的作用。不過,體質不好的人不建議常喝茉莉花茶。那麼孕婦能喝茉莉花茶嗎?

一、孕婦能喝茉利花茶嗎

茉莉花茶,有清肝明目、生津止渴、抗衰老之功效,使人延年益壽、身心健康的左右。孕婦適量喝茉莉花茶有益。孕婦如能每天喝3-5g茉莉花茶,對加強心腎功能、促進胎兒生長發育是大有好處的。因此,各位准媽媽們大可放心飲用茉莉花茶,但茉莉花茶畢竟屬於寒性飲品,飲用時切忌過量。

二、孕婦喝茉莉花茶的好處

1.孕婦適量喝些淡的茉莉花茶對健康也是有一定好處的。茉莉花茶中含有較多種有益人體健康的營養元素,如維生素、蛋白質、芳香油、茶多酚、礦物質等,孕婦喝少量茉莉花茶有安神強心、促消化、預防便秘、改善不良情緒等功效。

2.茉莉花茶中富含的維生素C有助於孕婦增強身體免疫力,也有利於胎兒的生長發育。孕婦喝茉莉花茶還有較好的提神功效,有助於孕婦緩解鬱悶的心理,還有較好的明目、降血壓等作用,有利於預防妊娠水腫及妊娠期高血壓。

3.茉莉花茶還有一定的抗菌消炎、解毒的功效,有助於治療腹痛、瘡毒、結膜炎、目赤等病症。因為茉莉花茶性溫,有較好的健胃功效,所以體質虛弱的孕婦可以適當喝些茉莉花茶,有利於營養的補充,從而有助增強身體免疫力。

三、孕婦喝茉莉花茶要注意什麼

1.孕婦如果喝茶太多、太濃,特別是喝濃紅茶,對胎兒就會產生危害。孕婦適量的喝一點茉莉花茶是有益的,但最好就不要多喝。

2.孕婦過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能,胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血。每天喝一杯茉莉花問題不大,而且有益。

3.孕婦有發熱症狀期間也最好不要喝茉莉花茶,否則可能會使發熱症狀更嚴重。