健康食譜

炸鮮蘑用焯水嗎

炸鮮蘑的時候需要注意,把蘑菇全部都撕成小條狀,然後再加上少量的麵粉醃制一下,蘑菇不需要用冷水或熱水,可以直接放在油裡面炸,有的人可能會用熱水把蘑菇提前煮一下,但這樣是沒有必要的,因為提前煮過的蘑菇裡面的細菌會破壞掉,所以直接炸比較好。

軟炸鮮蘑 材料澱粉加,麵粉,鹽,五香粉,水,平菇

做法1.平菇一盤,洗淨,去掉根蒂

2.用沸水焯兩分鐘。

3.撈出控水

4.把蘑菇的水分擠出去,然後撕成小條

5.把澱粉和麵粉以二比一的比例調好,加鹽,五香粉,水,攪勻。糊不要太稀,否則掛不到蘑菇上。澱粉最好選用土豆粉,炸出來比較脆蓬鬆。

6.鍋內加油,燒熱後把蘸好糊的蘑菇下鍋炸制金黃,然後撈出,繼續再把油燒熱,把炸好的蘑菇在投進去炸一下,二次炸會讓蘑菇更加酥脆。

小訣竅

調的糊裡可以加蔥花或者黑胡椒孜然什麼的,有的人喜歡炸好後蘸料吃,就看個人的口味了,沒有什麼硬性規定的。 做鮮蘑都是用沸水焯一遍,原因有下: 1.去掉雜菌和寄生蟲,衛生乾淨。 2.去掉多餘的水分炒時更清爽 3.去掉土腥味

酥香乾炸鮮蘑 材料平菇500g,精鹽,味精,醬油,孜然粉,辣椒粉,熟芝麻,澱粉

做法1、我把平菇撕成條,洗淨焯水,撈出過涼,攥幹水分。

2、調味:我放的是鹽、味精、醬油、孜然粉、辣椒粉、芝麻(也可以根據自己的口味調)

3、再放澱粉,澱粉要多放點,也得根據蘑菇的多少放澱粉。

4、入油鍋,中火炸定型撈出,再大火複炸一下就好了。

小訣竅炸的時候要一根一根的放進油鍋裡,不要一下子都放裡,不然會粘成一坨。