喝檸檬水能去痘印嗎 喝檸檬水的好處
能，能淡化痘印的功能，但是要找對方法喝檸檬水，也不要一次性喝太多，不然會對腸胃有些影響。
喝檸檬水做內調，每天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁，每天至少喝三瓶，記住!光喝白開水效用極慢，但是加了檸檬就不一樣。試了這個方法後半個月明顯消除，三個月後看不出一點痘疤，而且皮膚好得水亮細緻，感覺非常有效。
光喝白開水效用極慢，但是加了檸檬就不一樣.半個月會明顯消除，三個月後看不出一點痘疤，而且皮膚好得水亮細緻，感覺非常有效耶。
1、美白護膚，提高免疫力效果。
檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。另外，檸檬水中豐富的維生素C有助於免疫系統抗擊感冒。
2、抗擊皮膚衰老。
檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內自由基損害，緩解衰老進程。其富含的維生素C能幫助氨基酸合成膠原，保護皮膚，防止皺紋早生。
3、減肥的功效。
檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共15分鐘的運動，據說效果會十分顯著。
4、化痰止咳，生津止渴。
檸檬還具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
5、有助於消化食物。
檸檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，幫助消化，促進排便，清理腸道。檸檬水還能緩解消化不良、燒心和脹氣等症狀。
1、不要直接喝檸檬蜂蜜水，檸檬蜂蜜水含較多酸性物質，如果空腹喝容易使體內酸性增加，時間久了就會使人體胃酸增多，增加罹患胃潰瘍的危險。
2、不要大口猛喝，飲水速度太快太猛不僅不利於人體脾胃吸收，還可能導致噁心、嘔吐等不適。
3、檸檬含有較多的酸性物質，胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
4、檸檬皮雖然含有豐富的鈣質，但是苦澀不易長時間浸泡，所以要現泡現喝。
5、檸檬打開後保質期會嚴重縮短，最好一次用完。胃不舒服或是有胃病的話，建議早上儘量不喝檸檬水。
6、喝完溫水吃早飯前30-60分鐘再喝蜂蜜檸檬水，這時人體機能已經趨向正常，對有刺激性的水已經有了抵抗力，而且通過水的作用讓人體的腸胃得到清洗和滋潤。
