帶脈拔罐可以減肥瘦身

現在有冬病夏治的說法，所以在夏天拔罐的人可能會更多，拔罐對於身體有很多的好處，拔罐除了可以加快身體的血液流通，並肯能夠帶給人們很輕鬆的感覺，仿佛把所有的勞累都給消除不見。對於壓力比較大的人可以去拔罐試試，其實帶脈拔罐能夠起到減肥的作用呢，這就是為什麼現在拔罐這麼火的原因。

首先介紹一下什麼是帶脈。所謂的帶脈，是在人體的腰部圍一圈，是唯一一條橫向的經脈。人體上其他的經脈都是縱向的，這條經脈就好像一條繩子將所有的經脈系在一起，所以稱為帶脈。

帶脈是奇特的一條脈：所有的經脈都是豎行的，只有它是環腰一周，約束十二經脈的。所以哪條經脈在腰腹處出現問題，如鬱結氣滯、瘀血堵塞，都可通過針灸帶脈來進行調節和疏通，而且帶脈上的三個穴位“帶脈”、五樞、維道，又全都壓在膽經上，所以敲擊此處有同於敲打膽經之妙。對於稍微胖些的人，敲帶脈還有減肥、通便的功效。

帶脈拔罐減肥的原理就是通過刺激帶脈的血液迴圈，消耗大量的熱量，從而實現燃脂，達到減肥效果。

帶脈的功效

月經不調，閉經，赤白帶下，腹痛，疝氣，腰脅痛。

現多用於子宮內膜炎，附件炎，盆腔炎，帶狀皰疹等。

用“帶脈”來治療婦科病，古時是常用之法，有調經止帶及疏肝行滯的作用，最善消除諸經在此處的血瘀積熱，同時也是治療各種疝氣疾患的必選經脈。

用手輕捶帶脈的方法可以讓經絡氣血運行加快，對於腰部冰涼而常常感覺酸疼和痛經都有幫助。除了有疏通血脈的效果以外，推帶脈可以強壯腎臟，敲帶脈還可以增強 腸道蠕動，對於便秘的人有很好的通便效果，如果腰腹有贅肉的“游泳圈”，還有利於脂肪的代謝，減少贅肉的產生，在保養帶脈的同時，有瘦身的效果。不過准媽媽可千萬不能這麼做。

抓帶脈的具體方法

捏住帶脈位置的肉肉往外拎，一天堅持200下，用點力，開始可能會覺得很疼，並且有刮痧一樣的效果出來，不要擔心，這是在打通經絡，不通則痛，這是一個亙古不變的道理，經絡通了，血脈流暢，很多病都會在不知不覺中就好了。

拔罐減肥並非所有人都適用的，在拔罐之前，一定要做一個簡單的身體檢查，或者諮詢按摩師的意見，看一下是否適合做拔罐減肥。拔罐之後會有一定的副作用，比如皮膚變得非常脆弱、毛孔處於打開狀態，所以拔罐之後不能立即洗澡，以避免皮膚破損發炎或著涼。大家一定要注意保護好自己的身體健康哦。