西米綠豆糖水的做法
每到炎熱的夏天,大家都會食用西米綠豆糖水來緩解暑氣。但是很多的朋友,因為不會製作西米綠豆糖水,只能到店裡進行購買,這就無形當中增加了一部分支出。其實喜歡西米綠豆糖水的朋友,完全可以在家在家進行製作,熟練之後,並不會比店裡賣的差哦。那麼,如何製作西米綠豆糖水呢?
西米有健脾、補肺、化痰的功效,綠豆可以清熱解毒,消暑除煩,止渴健胃,利水消腫,夏天來一碗綠豆西米糖水是不錯的選擇。
綠豆西米露的做法一
材料:綠豆,西米或西米露,冰糖。
做法
1、如果用西米的話,將西米用水(常溫的)泡至透明,在洗去粘液,瀝幹,備用。
2、綠豆用水浸泡大概一小時左右,鍋內放水溉過綠豆,建議多放點水,用大火煮開,沸騰三分鐘左右,轉小火,熬上1小時左右,(綠豆最好不要煮得過爛,容易使有機酸和維生素遭到破壞,降低清熱解毒功效)。放入冰糖煮化。如果直接用西米露的話,在放冰糖之前把西米露放到綠豆湯裡就可以了。
3、(直接用西米)另取鍋加水煮開,倒入西米,水的量是西米的一倍左右,煮沸後,轉小火,邊煮邊攪拌,等到西米呈透明狀時,用篩子濾掉水,放到冰水中冷卻,在把水瀝幹,倒入置涼的綠豆湯中即可。
4、放入冰箱中放涼,口味更好。
綠豆西米露的做法二
材料
綠豆半斤,西米一包,雞蛋一隻,一些冰水,糖適量
做法
1、倒3分之一的水到鍋了,等水沸騰後,放入西米,等西米完全透明後,可以把它倒入鍋裡。
2、另外再倒一些水進去鍋裡,也同時把綠豆放進去,水只要掩蓋住綠豆就可以了,等水第一次沸騰後,從冰箱拿出冰水,倒進鍋裡,蓋鍋。
3、等它沸騰,綠豆的種皮都浮上水面,就把它打撈起來,這時鍋裡的水其實只有很少,所以你可以加水進去,適當地加,一般來說可以加滿鍋,但是如果你想味道濃些,就不要加太多。
4、加完水,水開後,就將西米也倒進去滾3分鐘,再拿一個雞蛋敲碎,放進鍋裡,搗爛變成蛋花,再放糖就ok了。