​腸胃濕氣重的表現

腸胃濕氣重是一種發生於腸胃方面的疾病，這種疾病是會影響到我們身體上的一些組織的，比如說消化道或者我們的內分泌系統都是有可能受到影響的，腸胃濕氣重是有具體的一些表現的，但是很多人都不知道它的具體表現或者都沒有瞭解過，那麼腸胃濕氣重的表現是什麼？

濕氣重是指濕為重濁有質之邪，屬陰，濕邪致病，常出現以沉重感為特徵的臨床表現。如頭身困重、四肢酸楚等沉重等。濕邪外襲肌表，困遏清陽，清陽不升，則頭重如裹。濕邪阻滯關節，陽氣不得布達，則可見肌膚不仁，關節疼痛重著。濕熱雖有外濕、內濕之分，但其為病則相互影響，為內外合邪。

第一：看起床時感覺。有些人早上起來，會覺得非常疲憊，頭昏，精神不佳，而身上穿的衣服覺得是濕的，讓人渾身覺得不舒服，那麼，這就很有可能是濕氣重了。因為，這個是導致身體出現濕氣重的主要原因。所以，可以根據早上起床的感覺來幫助自己來判斷自己的是不是得了濕氣重的緣故。

第二：如廁時看大便。在方便完後，可以通過觀察大便來幫助判斷是否得了濕氣。也就是大便比較黏，用很多水都沖不乾淨。此外也可以通過觀察手紙來判斷，一般情況下，只要用那麼一兩張就可以了，但是如果發現自己用了四五張都擦不乾淨，那麼，就很可能是身體濕氣重的緣故了。

第三：看刷牙惡不噁心。早上起來刷牙時，有些人會出現噁心的情況，只要一刷牙，就一會出現想嘔吐噁心反胃的感覺，嗓子總是有一種不舒服不乾淨的感覺，這也是體內濕氣重的表現。這個時候，要及時的來進行身體的調理，喝一些去濕的涼茶和食物，以便可以有效的去除身體的濕氣。

注意事項:以上就是要跟大家分享的身體濕氣重的具體症狀了。對於經常出現上面的症狀的朋友要在日常生活中注意幫助自己的身體去濕，以免長期的濕氣給身體造成更大的傷害。希望能給大家帶去幫助。