怎麼擺脫自卑心理

在我們每一個人的身體都會有自卑的影子，只是每一個人自卑的程度不同，當一個人自卑的時候，會感覺只能的能力、品質、心裡承受能力等都是非常脆弱的，稍有一點的刺激都會受不了，在生活中會表現的謹小慎微、多愁善感和特別強的猜忌心裡，自卑這個心裡狀態，只要自己肯努力就會擺脫的。

正確對待失敗

每一個人由於知識、經驗的局限，遭遇一時的挫折乃至失敗是非常正常的現象。在人的一生中，一帆風順是不可能的，對此，既要認真總結經驗教訓，以利“再戰”又要持平常之心，不被失敗擊倒。

增強自信

凡事都有應有必勝的信心，對自己的充分自信是削除自卑的最好方法，因為自信會使你獲得更多的成功。但在自信心的基礎上，要有符合自己實際情況的“報負水準”。過低不利激發鬥志，過高易遭受失敗。

揚長避短

每個人都各有自己的優點和弱勢，要全面正確地評價自己，既不對自己的長處沾沾自喜，也不要盯住自己的短處而顧影自憐。要善於發現和挖掘自己的優勢，以彌補自己的不足。

注重儀錶

人是衣服馬是鞍，良好的儀錶會給自己帶來良好的心情，你的好心情會感染給別人使他人快樂，他人快樂的同時也會反作用于你，形成良性的迴圈。

宣傳自我

大膽向別人展示自己，讓別人瞭解你。

廣交朋友

朋友的關心會讓你感覺溫暖，朋友的誇讚會讓你信心大增。有了朋友就好比有了一面鏡子，有了朋友就象重新塑造了一個自我。朋友間的交流會在不經意間給你面對生活的靈感，同時，有個自信十足的好朋友也會把你帶向自信的氛圍中。

信心十足不等同於自高自大自我浮誇，不要給自卑加上“不想出風頭”的美麗謊言。