左邊太陽經跳疼怎麼辦

在生活中很多人都出現過頭疼的現象，說是頭疼但是出現疼痛的部位會有所不同的，在左邊太陽經位置感覺到有跳著疼的感覺，就是偏頭痛的一種，當出現偏頭痛的時候，要多注意休息，在飲食方面進行調理，對於很油膩的食物或者是有刺激性的食物都儘量的少吃，並且戒煙戒酒也是比較重要的。

左邊太陽經跳疼怎麼辦

頭痛主要是由於頭部的血管、神經、腦膜等對疼痛敏感的組織受到刺激引起的。由緊張、疲勞、飲酒等原因造成的頭痛經過休息之後可自然消退。頭痛即可作為神經系統原發病的一個早期症狀或中、晚期症狀，如腦腫瘤患者以頭痛為主訴者更是普遍。

頭疼的護理方法

1、休息：

家屬應指導患者安排合理的生活作息制度，注意勞逸結合。保證充足的休息和睡眠時間。患者可依據自身生活規律，合理安排作息時，並盡可能地不要打亂自己的作息計畫。起床時間不能早於6：30，午休小憩一會兒很有益，晚間休息前不宜飽食、吸煙、飲濃茶或做過量的運動，行熱水浴或用熱水泡腳，熄燈，創造一個安靜的休息環境，以降低大腦皮質興奮性，使之儘快進入睡眠狀態。

2、環境護理：

室內光線要柔和，環境要安靜，避免吵雜，過多噪音是引發緊張性偏頭痛的常見原因。

3、飲食護理：

偏偏頭痛患者要注意飲食的合理性，應避免應用致敏的藥物及某些辛辣刺激性食物，煎、炸食物以及酪胺含量高的易誘發偏偏頭痛的食物，如巧克力、乳酪、柑橘、酒精類食物，多食富含維生素b1的穀類、豆類食物以及新鮮水果、蔬菜等。戒煙酒。

頭疼的飲食療法

菊芎羊肉

羊肉100克、杭白菊20克、川芎10克、白芍15克、牛藤12克、生地20克、防風15克、羌活12克、香附12克、槁本10克、木瓜10克。把全部用料放入鍋內，武火煮滾，後用文火煲1小時30分鐘。

天麻燜雞塊

筍雞(供食用的小而嫩的雞)500克，天麻15克，水發冬菇50克，雞湯500毫升，料酒6克，精鹽6克，味精2克，白糖15克，澱粉15克，蔥5克，薑5克，雞油15克，植物油75克。此菜有養血補虛的作用。對於高血壓引起的眩暈頭痛、神經性偏頭痛、肢體麻木、神經衰弱、失眠等，均有滋補食療作用。

製作方法：

天麻洗淨切成薄片，放小碗內上屜蒸熟(約10分鐘)。將雞去骨切成3釐米見方的塊，用油氽一下，再將蔥、薑用油煸出香味，加入雞湯和料酒、精鹽、白糖、味精，再倒入雞塊用小火燜40分鐘。加天麻片、水發冬菇再燜5分鐘左右，用澱粉勾芡淋入雞油即成。