健康食譜

豆瓣雞肉的做法大全?

豆瓣雞是很好吃的一道家常菜,大家都知道雞肉是所有肉類中脂肪含量最低的,對於膽固醇高,想減肥的人來說,雞肉是身體所需營養最好的來源,對於喜歡做飯的人來說,做飯不僅能給人帶來樂趣,還能讓人品嘗到自己親手做的美食,豆瓣雞看似做起來簡單,但很多人還是不會做,下面介紹豆瓣雞的做法。

豆瓣雞肉的做法

所需食材豆瓣醬適量雞肉適量豆瓣雞的做法1、鍋裡倒入油,熱好後,把蔥薑蒜放進去爆炒出香味

2、倒入一小勺豆瓣醬,炒勻3、把雞肉提前切成小塊兒

4、把雞丁放進去爆炒5、做好了,出鍋後放一點蔥花裝飾一下

小貼士倒入豆瓣醬的時候要用小火,防止糊了

豆瓣雞肉的做法

材料公雞半隻.郫縣豆瓣兩茶勺.豆豉醬兩茶勺.剁椒兩茶勺.青花椒一把.薑一塊.大蔥一根.大蒜一頭.鹽.糖.胡椒粉.蔥花少許做法1、雞洗淨切大塊焯水.再放入鍋里加水.薑.料酒.蔥結煮至七成熟撈出切成小塊。2、熱鍋冷油放花椒炸香.再放入郫縣豆瓣.豆豉醬.剁椒炒出紅油,再放薑片.大蔥節.大蒜翻炒均勻加入雞塊翻炒上色.加雞湯大火燒開轉小火燒至汁濃肉軟熟,調入少許鹽.胡椒粉.糖翻炒均勻出鍋灑蔥花即可。

豆瓣雞肉的做法

炒雞肉鍋中放入少許油,將雞肉倒入鍋中,炒八成熟,撈出。

炒豆瓣醬雞肉撈出後鍋裡還會剩些油,放入蔥薑蒜,如果覺著油不夠可以再加一些(但不要加太多),炒熱後放入豆瓣醬,小火,炒熟。如果想要辣味的,炒醬時放入兩根幹辣椒。

放入雞肉醬熟後放人炒好的雞肉

添加輔料加入少量的醬油、鹽(如果口淡的話都可以不放,因為醬本身就帶有鹹味。)喜歡甜味的可以放入糖,炒化。入味待所有料都放好了,少放入一點水,蓋上蓋子,小火咕嘟一下,讓雞肉入點味道,之後就可以出鍋了。

豆瓣雞肉的做法

1.雞塊兒洗淨(儘量把血水充分洗淨。)2.起油鍋,蔥薑蒜、八角、香葉爆香

3.放入豆瓣醬煸炒(可以適量多放些。)4.放入雞塊兒翻炒,同時倒入少許老抽上色5.點入少許料酒,撒入少量鹽(豆瓣醬中已經有很充分的鹽分)6.倒入開水(不要太多。)7.蓋蓋大火燉15分鐘8.開蓋快速翻炒至充分收汁,即可享用啦