健康食譜

江豆角怎麼做好吃呢?

江豆是人們非常喜愛的一種蔬菜,它的味道非常的清脆,而且鮮味十足,是人們用來製作各種美味佳餚的最佳食材之一,江豆屬於豆莢一類,呈現長條形的狀態,而利用江豆角製作的美味菜肴非常多,下面就來看看江豆角怎麼做好吃呢?有興趣的人士可以瞭解一下。

做法一:1.材料簡單:豆角,油鹽。2.這是姐姐的健身菜園,豆角就在這裡種出來的。3.豆角洗淨 擇寸段。4.熱油鍋下豆角。5.不停的翻炒。6.炒到豆角變色 放適量的鹽。7.豆角比較耐煮的,放了鹽翻炒均勻放適量水。喜歡的也可以放點雞精。8.蓋上鍋蓋煮到收汁或是自己喜好的軟硬程度即可。9.清淡簡單的家常炒豆角。

做法二:主料:豇豆200克調料:泡椒10克,薑5克,大蔥5克,大蒜(白皮)5克,鹽3克,白砂糖5克, 醋5克,味精2克,醬油5克,辣椒油30克,香油5克1、泡辣椒去籽、去蒂,剁成細末。2、姜去皮,切成粒。3、蒜去皮切成粒。4、蔥洗淨,切成蔥花。5、碗中放入精鹽、白糖、味精、醬油、醋調勻,再加入泡辣椒末、薑蒜末、蔥花、辣椒油、香油調勻,即成冷菜魚香味汁。6、豇豆洗質嫩者,洗淨、理順,切去兩端,切成5釐米長的節,再放入沸水鍋中焯水。7、待煮至斷生撈出,加香油拌勻,分散晾冷。8、焯熟的豇豆整齊擺放盤中,食用時淋上調好的味汁即成。

做法三:1.豇豆摘洗乾淨後切斷。2.把豇豆整個的放入開水鍋內,大約煮2-3分鐘,即可關火,馬上放涼水裡過涼撈出3.蒜剁碎,紅椒切絲。放入豇豆裡,再調入鹽、糖、雞精和醋。4.燒一勺滾油,油溫一定要高,入花椒,花椒變色後,端起鍋全澆在蒜沫和紅椒豇豆上,拌勻,即可。哈哈,蒜香撲鼻。