​尿結石咋辦

有些人的體檢結果中會顯示有尿結石，通常而言，男人尿結石的發生率高於女人尿結石的發生率，有尿結石的患者不要過於緊張，需要採取合理的調整方法。那麼尿結石咋辦呢？首先要從飲食上進行治療，多飲水。其次要多瞭解關於尿結石的相關知識，最後針對相關病症匹配合理的藥物進行治療。

膀胱結石中磷酸鎂銨結石較上尿路多見。成核作用、結石基質和晶體抑制物質學說是結石形成的三種最基本學說。根據上尿路結石形成機制的不同，有人將其分為與代謝因素有關的結石和感染性結石。細菌、感染產物及壞死組織亦為形成結石之核心。

首先有尿路結石病人建議不能多吃糖的 ，因為吃糖過多，不但會妨礙治療，還會促進尿結石進一步形成，還有就是乳製品每天的攝入量應控制在300ml因為其含鈣量較高多食會對結石治療產生不好的效果，應當適量飲用。

在食物的選擇上應少吃蛋白質含量高的食物，以及豬肉、牛肉、鴨肉、鵝肉、動物內臟、鹽漬或油炸食品、青魚、沙丁、白帶魚、吳郭魚、肉乾各種肉湯、肉汁、蛤、蟹等勿過量服用魚肝油 魚肝油富含維生素D，有促進腸膜對鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢必產生沉澱，容易形成結石。

尿路結石病人不宜吃菠菜，因為病人尿中的草酸鈣本身已處於過飽和狀態，若再食，就可能加重病情，多飲水，可以稀釋尿液，降低尿草酸濃度;多採用燙食法，這對預防結石是有益的。多食黑木耳 黑木耳中每100克幹品中含蛋白質10.6克，脂肪0.2克，碳水化合物65克，粗纖維7克，鈣375毫克，磷201毫克，鐵185毫克，此外還含有維生素B10.15毫克，維生素B20.55毫克，煙酸2.7毫克多種礦物質和微量元素，能對各種結石產生強烈的化學反應，使結石剝脫、分化、溶解，排出體外。