桂花能泡茶喝嗎

桂花，雖然其花的形狀較為細小，聞起來來卻十分芳香。只要我們摘取一些桂花，並晾曬成桂花茶，在秋冬季到來時，就可以泡上一杯沁人心痱的桂花茶。桂花中含有大量我們身體所需的營養成份，此外，它的各種有機酸含量也很豐富，因而桂花茶具有多種養生功效。經常飲用桂花茶，不僅能夠治療口臭、咳嗽等症狀，對我們的腸胃也很有好處。

一、桂花的功效

中醫上認為桂花性溫微辛，本身並不含有毒性，使用後具有化痰以及祛瘀的作用。生活中若是出現了口臭、牙痛以及腸風血痢以及有痰、咳嗽等情況，都可以將桂花泡水服用效果很好。

二、喝桂花茶的好處

1.桂花茶通氣和胃，特別適合腸胃功能比較弱的人群，除了促進腸胃健康和幫助消化的功能外，還能令我們精神很好。

2.桂花茶還可以愉悅心情，桂花中的芳香類物質--紫羅蘭酮聞起來會讓我們身心陶醉，改善精神狀態。

3.桂花泡水還可以減肥美容，是女性朋友最為適宜的茶飲，還可以清除身體毒素，長期堅持科學使用桂花，能夠起到美容養顏和減肥塑身作用。

4.桂花還可以治療口臭和治療牙痛的功效。桂花中的芳香類物質，可以溶解脂肪，對於腥膻氣味有消除的功效，所以可以治療口臭。

5.桂花茶可以提高自身免疫力，另身體越來越健康。桂花香能夠舒緩神經，長期堅持和桂花茶能夠平和身心，提神效果尤佳。

三、桂花泡水喝的禁忌

1.桂花服用不能過量

桂花本身的香氣是非常濃郁的，所以不能夠大量服用，否則身體會出現不良反應，表現為噁心、頭暈以及想吐等。桂花一定要適量服用，大量使用會失去這種藥材本身的保健功效。

2.不適合服用桂花的人群

如果體質是偏熱的，特別是火熱內盛的患者千萬不要使用桂花。因為桂花性溫，體熱患者服用了桂花，那麼身體中的內火就會大大增加，不利於身體健康。不過，若身體出現了牙痛、胃痛、口臭以及慢性支氣管炎，就可以將桂花泡水服用。

四、桂花茶的製作方法

材料：幹桂花、茶葉。

做法：將這兩種材料一起放入杯子中，加上開水沖泡六分鐘，然後直接服用。建議每天早晚都要服用一杯，效果將會更好。

功效：這種方法製作出來的桂花茶具有活血潤喉以及滋養肌膚的作用，生活中出現了皮膚乾燥以及聲音沙啞、喉嚨不舒服的毛病，都可以服用這種桂花茶。