十大抗疲勞中成藥

我們都知道，疲勞的病因就是過度的勞累，隨著社會的壓力的逐漸增大，疲勞也是大多數都市人容易患病的主要原因，精神壓力大常常會引起一些疲勞的症狀，不僅如此，我們如果經常精神壓力過大或者疲勞過度，對我們的身體健康非常的不利，所以，我們一定要注意休息，那麼下面我們就來瞭解一下抗疲勞的十大中成藥吧！

中醫對疲勞有較充分的概述。在後續的也不斷補充、豐富，使得中醫疲勞理論不斷完善。其中內因、外因均可導致疲勞，但以內傷尤其過勞為主要病因。疲勞為害，涉及五臟六腑，主要為脾、肝、腎，首當推脾。疲勞在中醫學屬於虛勞的範疇。

主要的抗疲勞中藥如下：

一、黃芪：黃芪適用于勞倦內傷，五臟虛衰，年老體虛，久病羸弱，心慌氣短，自汗體虛等氣衰血虛之證。通過小鼠的實驗可以看出，黃芪抗疲勞的作用是通過增強腎上腺皮質功能來實現的。

二、人參：人參可用於治療氣虛欲脫，脾氣不足，肺氣虧虛，津傷口渴，消渴，心腎不安，失眠多夢。能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。調補氣血。適用於氣血兩虛、面色萎黃、食欲不振、四肢乏力等症也可緩解。

三、靈芝：靈芝能補肝氣，安魂魄。對神經系統、呼吸系統、心血管系統功能都有調節作用，能夠提高人體免疫力、清除自由基、平衡代謝。

四、何首烏：何首烏有明顯的補肝腎、益精血、強筋骨、烏髮、安神、止汁等功效。主要成分磷脂、蒽醌類、葡萄糖苷類等還能夠提高機體免疫。

五、蜂王漿：其中含有豐富的營養成分，包括免疫球蛋白，能明顯的提高人體免疫力，食用後能感到體力充沛。

六、枸杞：用於虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目眩不明等病症，有很好的抗疲勞功效。

七、黃精：黃精性平、味甘，可促進免疫球蛋白形成，能提高人體免疫功能，具有抗疲勞和抗衰老作用。

八、大棗：大棗補中益氣，養血安神。用於脾虛食少，貧血，精神不振等。

九、肉蓯蓉：具有補腎壯陽、填精補髓、養血潤燥、悅色延年等功效，長期食用可增加體力、增強耐力以及抵抗疲勞。

十、天門冬：治虛勞絕傷，老年衰損贏瘦，偏枯不隨，風濕不仁，冷痹，心腹積聚，惡瘡，癰疽腫癩，亦治陰痿、耳聾、目暗。天門冬還具有增強免疫力的作用。