艾灸天天灸傷元氣

我們都知道，在現代生活中越來越多的人注重養生，很多人為了養生，有一個好的身體都會花費大家起來去養生會所辦會員，要說方法裡比較受大家歡迎的一種就是艾灸，這屬於是一種中醫的理療方法，經常艾灸對身體是有很多好處的，那如果是天天艾灸，會損傷身體的元氣嗎？

一般情況下，艾灸一天能做幾次主要看個人體質，如果身體沒有什麼毛病，是不需要天天艾灸的，如果身體有一些毛病，可以一天艾灸一到兩次。具體情況要諮詢相關醫師。下面讓我們具體來看看吧

艾灸一天到底能做幾次其實並沒有很明確的規定，這主要是看在做艾灸的時候患者的感受。

具體分析：

1、如果對一個穴位進行艾灸的時候，患者自己感覺到非常良好，那麼可以一天之內多做幾次艾灸。

2、如果在做艾灸的時候患者身體感覺不好，甚至感覺到疼痛，那麼這個時候一天之內最好不要重複艾灸，並且每一次艾灸的時間要短一點。

關於艾灸是否能天天做的問題，這個要看不同情況，主要以真實症狀為度。

有病症且身體能接受時可每天艾灸

比如身體的突發某些急性症狀，有些嚴重，我們可以灸的時間灸一些，一天灸一次到兩次左右，天天灸，直到病症好為止。

但是有個前提就是自己的身體能吃得消。艾灸的時候心態要放好一些，畢竟艾灸是一個慢性調理過程。

慢性疾病艾灸一段後要有停頓

如果某種疾病困擾我們很多年了，即慢性疾病，剛開始艾灸的時候要慢慢來，講究循序漸進，這種剛開始可以天天艾灸，灸半個月左右，也就是十五天。

之後中間休息兩天，然後再天天艾灸，如果前半個月艾灸感覺身體好很多，或者時間不充足，那麼可以選擇隔天艾灸的方法。

或者一個星期灸兩次到三次，如果艾灸有上火的現象，可以艾灸湧泉穴引火下行，或者多喝水。