腳後跟有幹皮怎麼辦

有很多人都會發現自己的腳後跟有幹皮，腳後跟之所以會有幹皮，其實和人們經常走路對腳有一定的摩擦有所關係，當然除了經常走路，腳部皮膚受到摩擦以外，還有就是人們自己平常沒有注重對腳部的皮膚進行護理，這都會導致腳後跟有幹皮。腳後跟有幹皮怎麼辦呢？瞭解解決辦法很重要。

1.首先告訴大家的是，有些人腳後跟可能皮膚粗糙，甚至是乾裂，其實這是由於腳後跟的角質層比身體其他部位都厚，彈性相應更小，如果空氣濕度不足，並且運動幅度有比較大，就會出現這種情況。

2 .其實要想緩解這種症狀，有許多辦法可以使用，平時尤其是在夏天，泡完腳後不要擦乾腳，直接塗上凡士林等油脂比較大的東西，這樣能夠緩解症狀，並且接著給腳上套一個塑膠袋或包一層保鮮膜，一晚以後就會有變化。

3 .其次，如果你的腳後跟乾裂到了出血嚴重的地步，已經影響了平時的生活，最好到醫院請大夫開一些含抗生素的、油脂含量高的藥膏，在這期間，最好是不要經常洗腳，讓這個部位保持濕潤。

4.對於夏天腳後跟乾裂起皮的情況，有可能是因為腳部有腳氣的情況，可以使用一些藥膏對腳氣進行治療。

5.對於夏天腳後跟乾裂起皮的情況，有可能是因為在平時吃蔬菜比較少，這樣可以在平時多吃一些青菜，補充維生素

注意事項：

值得一提的是，在這期間，不要剪、撕裂開的皮，以免形成傷口，並且不要穿太高的鞋子，這樣腳後跟是十分不舒服的，如果比較嚴重，就不要泡腳太久。同時，在腳後跟出現夏天乾裂起皮的情況，要在平時保持穿鞋的時候，鞋內要透氣，晚上睡覺得時候，熱水泡腳。