情人節前護膚 密集護理
如何以最好的肌膚狀態面對他？俗話說，臨陣磨槍，不快也光，這句話對皮膚狀況糟糕的MM同樣奏效。好皮膚當然離不開日常的基礎保養，不過，平時皮膚保養不夠好的MM也不用著急，密集護理也能拯救你的皮膚於水火之中。密集護理能發揮保養品最大功效，給予肌膚深入且集中的滋養，使皮膚狀態得到大幅度提升。
巧用“膜”法 肌膚舊貌換新顏
幾乎所有美容專家都曾忠告，妝前的護膚重點是“滋潤”，皮膚滋潤才更容易上粉、持妝，也更容易讓妝容與皮膚本身結合，使妝容看上去更自然。為追求更完美的滋潤效果，建議在一周前就開始進行一系列的密集護理，讓肌膚保持充足的水分。當然在進行密集保養之前必須去角質，讓肌膚更好地吸收接下來的密集營養，不過，幹性肌膚的人在冬季不適合做過多的去角質，只在約會前一周輕輕大掃除即可。
面膜是一種古老的保養品，原始時期，人們就利用泥土加上雨水或河水塗在臉部及身體各部位，成為敷面膜的雛形；如今，面膜更成為護膚的重要秘訣，也是滋潤肌膚密集型保養最重要的方法。因為面膜作為肌膚的封閉式密集護理方案，能讓肌膚在封閉的狀態下吸收養分，從而達到很好的護膚效果，所以密集護理的第一招就是“敷面膜”，可以每天敷一次面膜，持續一周，效果會更好。需要注意的是，去角質等深層清潔面膜不宜每天使用。
對於肌膚來說，骨膠原是相當重要的，當肌膚充滿了整齊、密集的新鮮骨膠原蛋白，就會緊致、潤澤、有彈性。然而，隨著年齡的增長、新陳代謝的減慢、紫外光傷害的積累，老化的膠原蛋白日益增多，新鮮膠原蛋白的合成能力卻下降，因此雜亂、多空隙的老化膠原蛋白就越積越多，肌膚就變得鬆弛沒有彈性。目前市面上有不少骨膠原產品，而骨膠原面膜就是其中能讓肌膚吸收最好的產品。骨膠原面膜在使用時和其他面膜略有不同。通常，面膜的使用時間不宜過長，以保證皮膚毛孔的正常呼吸。但骨膠原面膜的敷膜時間則需要較長，可以作為敷過夜的面膜，純度最大的骨膠原面膜是薄膜型的，需要用骨膠原精華進行濕潤然後成為凝膠型的物質，可以讓肌膚慢慢吸收，最少也要敷40分鐘以上。
多元維生素 給肌膚吃營養
對於都市女性來說，肌膚容易呈現嚴重的疲倦狀態，肌膚出現乾燥、暗淡無光、蠟黃、在主要淋巴管上痘痘多等的皮膚現象；同時，冬季寒冷乾燥，夜長日短，令人懶洋洋沒有精神，皮膚細胞也一樣，困乏沒有活力，所以備戰約會的密集保養第二招就是給肌膚全方位的的營養補給，加速重現肌膚活力。
維生素A：修復細胞
維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，並維持其機能處於正常狀態。同時維生素A有助保持皮膚柔軟和豐滿，改進皮膚的鎖水功能。通常維生素A 以外用的方式補充對肌膚效果更顯著。
維生素B族：肌膚健康之源
維生素B 族是個大家庭，其主要成員包括維生素B3、B6、B5、B12 等。總體來說，它們的存在能幫助恢復皮膚角質，保持皮膚濕潤，幫助減少乾燥空氣與外部環境（如清潔劑和肥皂）對皮膚造成的刺激，緩解皺紋增生，減輕色素沉著，以及改善暗沉的膚色。維生素B族口服和外用均可。
維生素C：美白防皺
維生素C是卓越的抗氧化劑，幫助減少自由基對皮膚的損害，有助減少皺紋並改善皮膚結構。另外，維生素C 的美白作用也備受肯定，實驗證明，向皮膚細胞培養物中加入維生素C，可以大大增加膠原的合成，修正暗沉老化的肌膚。服用維生素C，同時塗抹含有精純維生素C及其衍生物護膚品，具有美白及抗氧化功效。研究證明，高濃度的維生素C，可促進膠原蛋白增生，修復紫外線對肌膚的傷害，減少及淡化黑色素。
來源： 北京晨報