臉上總是暗黃感覺很髒怎麼辦？

如果一個人的臉上皮膚非常好的話，會給人非常好的印象，這樣的皮膚看起來也很健康，而且會大大提升對異性的吸引力，可是在生活中，有些人發現自己的皮膚變得非常暗黃，而且感覺非常髒，這樣的皮膚狀況就很糟糕了，解決這種皮膚問題要從多方面做起，尤其下列這些工作一定要做好。

臉上總是暗黃感覺很髒怎麼辦？

1、加強日常生活調養，保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態和性格；生活要有規律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強體育運動鍛煉，早晨跑步晚上散步；勞逸結合，避免疲勞；少吃辛辣肥膩煎炸過咸過酸生冷硬食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。2、請美容師指導選用合適的洗面乳。

每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。苡仁粉和杏仁粉做面膜，一周做三次.

指導意見：

在日常生活中要注意保持精神愉快，生活規律，胃腸功能正常，補充鈣質，勞逸結合，適當運動，養成正確的飲食習慣。

明星會用很多護膚品進行保養，而且他們每次出鏡前都會經過嚴密的化妝的，所以才會看起來膚質特別好，其實大部分都是化妝掩蓋起來的。只要正常護膚就可以的，不要盲目追星。

一般的人的面色如果發出油光、華潤的話就是正常的。

指導意見：

顏色是黑是白都沒有問題的，如果嫌棄自己的臉不白的話可以使用好的化妝品的。

種情況的話還是屬於中醫講的氣血不和導致的，暫時不要太擔心

指導意見：

建議不要太擔心，這種情況的話服用中藥調理一段時間以後可以明顯改善的，氣色也會慢慢好起來，所以到附近正規中醫院就診即可，

臉色暗黃與體質虛弱，營養不良，氣血虛虧，肝腎虛弱，氣血失調等有關，需要加強營養，增加維生素，蛋白質等，也可以選服黃芪精口服液，來改善的。