3歲小孩肚子脹氣小妙招

肚子脹氣這種疾病是不分年齡段的，任何年齡的都是有可能發生的，其中就包括了新生兒之類的人群，但是小孩子治療肚子脹氣的方法跟我們成年人還是有一定的區別的，因為他們的身體比較脆弱，但是他們出現肚子脹氣以後還是有方法來解決的，那麼3歲小孩肚子脹氣小妙招是什麼?

寶寶肚子脹氣需營養均衡飲食，培養良好的飲食習慣，不要讓寶寶餓得太久後才餵奶，可適度地做腹部按摩促進腸道蠕動和排氣，如果寶寶的肚子異常脹氣需要及時就醫，在寶寶腹部使用驅風油、用溫毛巾敷蓋也有幫助，這些有助於腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收功能。

1、營養均衡飲食:如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子裡過度發酵，也容易使寶寶出現腸脹氣，這時媽媽就應該注意限制自己的攝糖量了。此外，如果懷疑自己的進食可能引起寶寶腹脹，那麼，母乳餵養的媽媽就應該將那些有嫌疑的食物，如豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物從飲食中剔除掉。

2、培養飲食習慣:不要讓寶寶餓得太久後才餵奶。寶寶餓的時間太長，吸吮時就會過於急促而吞入大量的空氣。所以要按時給寶寶餵奶，並且在餵奶之後，輕輕拍打寶寶背部來促進打嗝，使腸胃的氣體由食道排出。

3、腹部按摩:適度的按摩能夠促進腸蠕動和排氣，從而緩解寶寶肚子脹氣。具體做法是，洗淨雙手，然後以寶寶的肚臍為中心，用你的手掌沿順時針方向輕輕按摩寶寶的肚子。每次按摩5分鐘左右就可以了。你的手要溫熱，力度適中，否則可能會讓你的寶寶感覺不舒服。

一個月大的寶寶很容易出現脹氣現象的，首先寶媽要鎮靜，這是個正常現象;其次在寶寶清醒的時候，可以把寶寶放在沙發等便於你給他按摩的地方，順時針按摩他的腹部，每組八到十下，可以做四五組，然後給寶寶做抬腿運動，順便撫觸腿部，可以像數節拍一樣，邊逗寶寶邊撫摸，也算是

親子遊戲 吧。我家娃兩個月左右就自己好了，現在不脹氣，晚上能連續睡十個小時以上