黑芝麻能祛斑嗎

芝麻是一種非常常見的食材，在生活中的應用非常廣泛，因為芝麻可以用來製作各種美味的食物，而且其營養價值也非常的高，能夠給身體帶來非常多的好處，因此，受到了大批人士的青睞。而不少愛美人士們還會用黑芝麻來做美容產品，下面就來看看黑芝麻能祛斑嗎？

多喝黑芝麻會有效地去掉祛斑的，因為黑芝麻糊裡面有很多的營養成分，對人身體特別的有效，還可以有效地排毒，很好的

去掉祛斑。雀斑等的產生，中醫認為可能和氣血不足、脾虛、腎虛等均有一定的關係。但是，長期的便秘以及飲食不規律等也會引起。

吃黑芝麻，不會引、臉上長斑。黑芝麻可以烏髮，潤腸。臉上長斑和面部皮膚迴圈不好有關係。去斑意見建議：建議祛斑的成敗並非由一朝一夕的護理來左右，而是由長期的護膚保養習慣來決定，養成良好的清潔習慣，把臉上的死皮細胞、油脂污垢和化妝品殘留全部清洗乾淨，保持毛孔的通透，這樣才能讓污垢色素順利排除，從而達到淨化作用，這樣祛斑產品才能更好的被皮膚吸收，讓祛斑更有成效。

具體方法：

1、取10克黑芝麻和一杯純牛奶。把黑芝麻和牛奶攪拌成糊。

2、接下來，點在有斑點的地方，大約15-20分鐘後洗乾淨。

3、每週一次，還可以把黑芝麻磨碎，反復擦在有斑點的地方。

4、這是因為黑芝麻中含有大量維生素E，可以抑制皮膚黑色素的沉澱，也有淡斑防止斑紋生長的作用。

臉上長斑和面部皮膚迴圈不好有關係。不要隨便使用化妝品，平時最好以淡妝為主。可以進行面部按摩。