臉上出痘痘如何徹底清理掉

當臉上長出來小痘痘的時候，是非常讓人頭疼的事情，尤其是一些小痘痘會反反復複，消失之後沒有多長時間就有長出來了，經常出現在臉上的小痘痘就是顏值的殺手，怎麼把小痘痘清理乾淨，是很多人都會面對的問題，想要徹底的清除臉上的小痘痘首先要保持一個好心情，這樣才能讓去除痘痘有一個好的開始。

放鬆心情

首先要保持一個樂觀愉快的心情，避免情緒焦慮和緊張，及時解壓，調節自己的情緒。養成好的生活習慣，注意個人衛生，忌吃辛辣有刺激性的食物，儘量不熬夜保證充足的睡眠和休息。

清潔皮膚

保持肌膚的清潔，冬季常用溫水洗臉，舒服又健康。避免使用鹼性過大的肥皂，選擇溫和純天然的手工皂，溫和護膚的同時給予肌膚最天然的呵護，不用多油脂和刺激性強的化妝品和護膚品。

清洗

洗臉的時候要輕柔，借助溫和的淨顏膏等使淤積在肌膚中的皮脂排出，但不能用手去接觸甚至去擠，避免造成感染形成更嚴重的肌膚問題。擦臉的時候儘量不要用毛巾，要用面巾紙或者化妝棉等吸走肌膚的水分，防止毛巾等物品上邊的污垢沾染肌膚。

飲食習慣

平時多吃一些有營養的清淡健康的食物，比如水果蔬菜等。少吃甜食和油膩的食物，做到健康飲食，有助於護膚和身體的健康。

護膚品

可惡的痘痘讓很多MM煩惱，恨不得立刻就能除掉他們，但是去除痘痘肌不能操之過急，是一個循序漸進的過程。太著急了反而會對肌膚造成傷害，而且痘痘很快就會去而複返，重要的是要養成一個好的護膚習慣，並每天堅持，才能擁有好的肌膚。尋找適合自己的護膚品，每個人的肌膚都有自己的特色，不要選最貴的只選適合自己的就好。