最近滿臉痘痘怎麼回事

很多人在生活中會發現，本來臉部的皮膚好好的，特別的光滑白皙，現在卻突然的長出來很多的痘痘，當出現這樣情況的時候，根據長痘痘的位置，就知道對應的身體部位是哪裡，在根據情況進行調理，痘痘就會消失，在臉上不同位置長出來痘痘，就要根據具體的情況進行調理，才會有比較好的效果。

臉頰長痘痘

臉頰長痘痘往往與肺、肝功能異常有關，這種情況下要注意不吃芒果、海鮮等，另外還要注意保持良好情緒、生活規律，避免過於勞累。

下巴長痘痘

下巴長痘痘很可能與腎功能有關係，有的是因為內分泌功能紊亂造成的，如果是女性下巴長痘痘的話，往往與月經紊亂有關，此時應注意補腎，不吃生冷的東西。

鼻部長痘痘

如果是鼻頭長痘痘的話，一般是因為胃火過大造成的，應該注意在平時最好不要吃冰涼的東西，如果是鼻翼長痘痘，很可能是生殖功能異常造成的。

額頭長痘痘

額頭長痘痘的人會發現，自己動不動就容易生氣，自己也不好控制，其實，這可能是因為心火旺造成的，需注意做到作息規律，讓自己有足夠的睡眠時間，並且還得多喝水。

嘴唇旁邊長痘痘

一般嘴唇旁邊長痘痘的人還會伴有便秘的情況，主要就是因為便秘使得身體裡面的毒素無法順利排出造成的，這時應注意多食用一些能潤腸通便的東西，比如香蕉、蘋果等果蔬。

眉間長痘痘

眉間長痘痘的人可能還存在胸悶症狀，他們容易出現心律不齊的情況，需在平時避免劇烈運動，吃清淡的東西，遠離辣椒等辛辣的東西。

長痘痘該怎麼調理

1、自己學會調理心態

不要為長痘的事犯愁，應當樂馬一些。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。此時，就要學會緩解壓力，不要把痘痘當回事，就可讓痘痘慢慢消除。

2、每天洗兩到三次臉

每天不要過多的洗臉，最好洗臉的時間就是早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。一般來講，像油性皮膚可以每天洗三次臉。

3、勤換枕頭和枕巾

枕頭與枕巾與我們的臉部接觸時間最長，因此一定要讓枕巾和枕頭乾淨。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。

4、不要用手擠痘痘

不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，就會導致痘印的產生，而且也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。

5、飲水

平時，應當多喝水，合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處，最好是喝白開水。尤其是早上起床第一件事就是喝水。

6、保持充足的睡眠

一定要養成早睡早起的好習慣，因為經常熬夜是會長痘痘的。