臉上怎麼去油排毒

很多人都臉比較愛出油，特別是在炎熱的夏天，臉上看起來油膩光亮，髒兮兮的樣子，臉上愛出油皮膚就容易出現各種問題，比如可能出現毛囊炎，痘痘，斑點等問題，這樣影響肌膚的健康，很多人用了很多方法去油都沒有什麼效果，臉上怎麼去油排毒？接下來我們來看看吧。

夏天的濕熱氣候總是讓油性皮膚的人苦惱不已，出油是造成許多皮膚問題的根源，毛孔粗大和黑頭問題都是接下來就要困擾你的事，所以趕緊來想辦法去油吧！小編今天要教大家去油的五個步驟，讓油性皮膚的你也能清爽地度過夏天！

方法/步驟

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一.怎麼去油——補充維生素

油性的皮膚的人想要去油，就要知道自己的皮膚為什麼會分泌這麼多的油脂出來，其實這是由於體內缺乏維生素B2造成的，所以如果想要有效地從根本上去油，就要多食用一些富含維生素B2的食物，比如說有紫菜、胡蘿蔔、芹菜、動物肝臟等等，這樣能從根本上減少油脂的分泌。

二.怎麼去油——肌膚清潔

快速擺脫臉部油光狀態就要徹底清潔皮膚，選擇一款能夠有效控油的產品，適合在夏季使用更好，在額頭、鼻翼和下巴等愛出油的地方進行按摩，用潔面產品溫和的摩擦，將油脂清洗乾淨。

三.怎麼去油——爽膚水控油

選擇具有抑制油脂和緊膚效果的爽膚水也是去油的關鍵，只要不是敏感肌膚，就可以選用帶有酒精成分的爽膚水，帶來皮膚熱量，抑制油脂的分泌。不要以為臉上出油就拒絕使用爽膚水，其實爽膚水的功效很明顯，在清潔完面部後，一定要撲上爽膚水才能有效達到護膚的效果。

四.怎麼去油——保持水油平衡

出油並不意味著你的臉上不需要補水了，正是因為肌膚缺水才能讓它形成自我保護而大量分泌油脂，所以補水也是控油的重要一步，選擇含有果酸成分的清爽型補水產品，能夠有效抑制粉刺的形成，平衡臉上的油脂分泌，讓肌膚更加水潤清透。

五.怎麼去油——清理油垢

要想讓肌膚不要時刻呈現油膩的狀態，每週都要進行2~3次的清理油垢的工作，選擇質地溫和的磨砂產品，對面部肌膚的角質和油垢進行清理，由於油脂的分泌很容易造成粉刺的滋生，所以清理油垢的同時也要清理面部粉刺，讓肌膚更加無瑕清潔，這樣才能讓面部去油工作更加高效。

六.怎麼排毒？

1.把握肌膚排毒時間

肌膚排毒的黃金時間是在晚上十點鐘以後，這個時候是肝臟排毒的時間，把握這個時間睡美容覺，能讓肌膚儘快回復到健康狀態。睡眠不好的美眉可以試試用精油熏香安神。

2.選好肌膚排毒產品

肌膚排濁就是要加速新陳代謝和廢物的清除，針對肌膚裡面的毒素堆積，選用好的精華類的產品，最好是含有抗氧化功能的精華素。

3.按摩促進肌膚排毒

經常為肌膚按摩能促進肌膚的新陳代謝，讓肌膚保持彈性緊致。使用精油類的產品配合按摩手法能讓改善肌膚的微循環，讓肌膚健康。

4.食療淨化肌膚毒素

多吃蔬菜水果和花草茶，能讓肌膚淨化。而且要保證每天喝足八杯水，能減少體內的毒素堆積。