​人體細胞更新週期

我們身體的各個組織、器官、部位都有無數個細胞組成，人體細胞的數量並不是一成不變的，而是處於不斷的更新中。人體細胞更新週期並不是都一樣的，不同部位的細胞更新的時間不一樣，有的幾天，有的甚至需要幾年。下面咱們就來詳細看看人體細胞更新週期。

人體的自然壽命約120歲，而組成人體組織的細胞壽命有顯著差異，根據細胞的增殖能力，分化程度，生存時間，可將人體的組織細胞分為4類：

一、更新組織：執行某種功能的特化細胞，經過一定時間後衰老死亡，由新細胞分化成熟補充，如上皮細胞、血細胞，構成更新組織的細胞可分為3類：a幹細胞，能進行增殖又能進入分化過程。b過渡細胞，來自幹細胞，是能伴隨細胞分裂趨向成熟的中間細胞，c成 熟細胞，不再分裂，經過一段時間後衰老和死亡。

二、穩定組織細胞，是分化程度較高的組織細胞，功能專一，正常情況下沒有明顯的衰老現象，細胞分裂少見，但在 某些細胞受到破壞喪失時，其餘細胞也能進行分裂，以補充失去的細胞，如肝、腎細胞。

三、恒久組織細胞，屬高度分化的細胞，個體一生中沒有細胞更替，破壞或喪 失後不能由這類細胞分裂來補充。如神經細胞，骨骼細胞和心肌細胞。

四、可耗盡組織細胞，如人類的卵巢實質細胞，在一生中逐漸消耗，而不能得到補充，最後消耗 殆盡。

人體的細胞更新是有有週期性的，人體細胞更新週期有如下的資料：

人體胃細胞7天更新一次；

皮膚細胞28天左右更新一次；

肝臟細胞180天更換一次；

紅血球細胞120天更新一次；

在一年左右的時間，身體98%的細胞都會被重新更新一次，而骨細胞更新需要7年。

人體在七歲的時候，人體的骨骼達到一定的成熟度，1995年4月4日《參考消息》報導，一名法國科學家發現一種“抗衰老”分子，這種物質叫脫氫表雄甾酮（DHEA的硫酸化合物），是一種類固醇激素。它由腎上腺分泌，7歲以後出現在人的血液中，含量逐步增加，大約到25歲達到巔峰，這時，它是人體內含量最多的類固醇。隨後開始遞減，到70歲時，剩下的含量僅為巔峰時期含量的10％。7歲到70歲，正是《靈樞》說的年齡。又俗言“三歲看小，七歲看老”，也是以7歲為基數。