痔瘡出來的肉怎麼回去

大部分人都有痔瘡，特別是平日久坐的人。痔瘡一般情況下是不發病的。只有當食用了刺激性食物引發上火後，才會引起發病。痔瘡犯時其症狀往往表現為肛緣皮膚皺襞突起，出現紅腫、充血現象，按壓時有疼痛感，排便時這種疼痛感會加重。痔瘡分為內痔和外痔及混合痔。對於混合痔患者，痔核脫出時，有的是可以給用手揉進去的，有的則需進行手術治療才行。

一、外痔瘡的症狀

外痔位於齒線以下，以疼痛、腫塊為主要症狀，肛門周圍長有大小不等、形狀不一的皮贅，主要表現為肛緣皮膚皺襞突起，紅腫熱痛、水腫、充血明顯，有壓痛，排便時疼痛加重，並有少量分泌物，有的可伴有全身不適和發熱。

二、外痔瘡的治療

一般是採用外用藥物塗抹的方法，若發現肛門口腫物較硬、大便困難、進行性消瘦的病人，應及時去醫院檢查，對於久治不愈的外痔瘡來說，痔核大出現梗阻或反復出血時， 應及時的使用藥物治療痔瘡，可以使用這方面的專業藥物，雖然這類藥物可能不會使你的問題徹底消除 它們大都屬於局部止痛劑，可以緩解部分不適。外痔瘡症狀十分嚴重的患者可以考慮手術治療。

三、痔瘡的防治

1.運動調養法。適當的運動可以減低靜脈壓，加強心腦血管系統的機能，消除便秘，增強肌肉的力量。這對痔瘡的防治很有作用。

2.提肛運動是最簡便也是最有效的方法：全身放鬆，臀部及大腿用力加緊，配合吸氣，將肛門向上收提，稍閉一下氣，然後呼氣，全身放鬆。

3.飲食起居調養法。生活規律化，每天定時排便，保持大便通暢；經常清洗肛門，並要保持乾燥，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，在夏季尤其應該多飲鹽開水，避免汗液排泄過多。

4.最好把坐椅換成硬板椅，不用軟坐椅。

5.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善。

6.每天進行提肛鍛煉三到五次，每次五十到一百下

7.每天坐的時間太長，要每個小時要運動幾分鐘。如果沒有時間，必須堅持每天散步達到三十分鐘以上。

8.堅持每天清洗保持衛生。每天進行二十到四十分鐘的肛門按摩。