經期洗冷水澡會怎樣

炎熱的夏天，很多的朋友都會洗冷水澡。雖然冷水澡可以帶來一定的涼爽感覺，但是大家也要知道，經常洗冷水澡對於身體健康的危害還是很大的。尤其是女性在月經期間，洗冷水澡很可能會導致月經不規律，甚至會出現痛經的情況。經期洗冷水澡會怎樣？具體影響如下：

1、會影響月經嗎

洗冷水澡對月經有一定的影響。

女性因其特殊生理原因，受到冷水刺激時，身體會感到寒冷，從而產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，除此以外，冷水刺激還會引起女性內分泌失調，引起月經失調，甚至閉經的危險。

2、經期洗冷水澡會怎樣

(1)導致痛經

女性在來月經期間，盆腔內明顯充血，突然遇到寒冷刺激，容易引起子宮，盆腔內血管痙攣收縮，從而造成痛經危害。而且水溫過低刺激身體容易造成經期紊亂。

(2)容易感冒

經期女性身體比平時要虛弱，機體抵抗力也會相對降低，再遇到冷水刺激，容易導致寒氣入侵，引起身體不適。

(3)造成私處感染

女性來月經的時候，子宮處於微張狀態，身體抵抗力變差，細菌容易入侵身體，而且冷水中細菌多，洗冷水澡的時候，細菌入侵私處，容易造成感染，引起婦科炎症發生。

3、經期洗澡注意事項

淋浴是經期最好的選擇，儘量不要用坐浴的方式，以免水中細菌進入私處，引起婦科疾病;

不要用沐浴露清潔私處，因為很多沐浴露都是鹼性的，而酸性環境更利於女性私處健康，用沐浴露洗私處容易引起私處瘙癢，甚至感染炎症;清潔私處最好使用酸性的私處洗液或者不用任何清潔用品。

4、女性洗冷水澡的壞處

1.女性皮膚裡的感測器比男性更靈敏，大腦接受到冷的資訊時，就會感受到血管自然收縮，加之女性自身特殊的生理原因，遇到冷水刺激更容易引發感冒，發熱甚至婦科疾病，即便是夏季洗冷水澡，也容易導致寒氣入體，導致手腳冰涼的現象出現，時間長了就會導致關節疼痛的現象出現。

2.如果是處於孕期的女性洗冷水澡，不但傷害到的是自身健康，還會影響到胎兒健康，洗冷水澡的時候，冷水刺激導致毛孔緊閉，血管驟降，導致胎兒營養供給減少，還會導致孕媽媽體內熱量無法散發，從而生病;而且洗冷水澡會導致孕媽媽四肢無力，出現肩膀，膝蓋酸痛等現象，有可能誘發關節炎。

5、冷水洗澡害處多

婦科醫生說，洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應儘量避免。女性因其特殊的生理原因，特別是在經期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調，閉經，腹痛，而且許多細菌也會進入女性私處引發女性私處炎等婦科疾病，嚴重的對女性以後懷孕、生理健康都有一定的影響。對於那些身體體質較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷的刺激，會引發感冒、發熱等疾病。但是，可以長期堅持用冷水洗臉，促進血液迴圈，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。