手指頭皮膚變硬乾裂

手指頭皮膚變硬乾裂在冬天的時候最容易發生，這個時候天氣乾燥是主因，也會因為體內缺乏維生素等因素造成。有的人手指頭皮膚變硬乾裂，還會伴隨有出血，產生的疼痛難以忍受，並且只要一年出現，年年都容易復發，需要及時的選擇一些好的方法進行解決，爭取能儘快的恢復。

皸裂是手、足部皮膚由於各種原因所致的皮膚乾燥和線狀裂隙的一種疾病。本病是為常見的一種皮膚病，多見於老年人及婦女。因經常受機械性或化學性物質的刺激，加之冬季氣候寒冷，皮下汗腺分泌減少，經常摩擦，皮膚失潤乾燥，皮膚角質增厚，失去彈性，故當手足運動時極易發生皸裂。

發生皸裂跟乾燥有關，跟職業也有關。有的人可能每天都要洗衣做飯，要接觸一些脂溶性或鹼性物質，手腳皮膚往往因缺少滋潤而乾裂，嚴重者皸裂可至深部肌層。

有明顯痛感甚至影響手足活動、皮損由皺裂至龜裂至皸裂，為長短深淺不一的裂口，多發於手指和手掌屈側、足跟、趾底，足側等處。

本病中醫稱之為“手足皸裂”、“手足破裂”、“皸裂傷口”等，其病是因外感風寒，引起肌體氣機不調，血脈運行不暢，四肢末端經脈失養，漸枯漸槁變脆，反復摩擦或牽引，乃至皸裂而成。

基礎保養：塗護手霜。

我以前也是很不注重手部保養，可是出去一伸出手，自己都想縮回來，然後我每天隨身備一隻護手霜，只要手沾水了，用紙巾擦乾之後就會塗護手霜，皮膚沒有那麼乾裂了，但是細紋還在。

食醋泡手法。

我聽一個同學說過，經常用食醋泡手可以使手變得柔軟，自然皮膚也會細膩白嫩，至少一些美容院的按摩師是需要這樣做的。

用適量白醋加在一盆溫水中，雙手浸泡大概15分鐘，剛開始手可能會覺得不適應，所以醋可以放少一點，泡完之後擦乾手然後抹護手霜，堅持會有效果。

做手膜。跟面膜、頸膜是一個道理，皮膚缺水需要敷面膜，同理手也是一樣，這個可以晚上做，做手膜之前可以先來一個去角質，然後在手上塗厚厚的一層面霜或護手霜，用擰乾的熱毛巾包裹雙手，大概15分鐘後取下毛巾，雙手會變得白嫩柔軟，再抹護手霜睡覺。