腳趾皮膚變硬開裂

腳趾皮膚變硬開裂的現象就是腳裂，在我們的生活中很容易出現，跟皮膚病、代謝、天氣等因素有著直接的關係。腳趾皮膚變硬開裂現象的解決，除了要知道病因之外，還要清楚容易患病的人群，做好平時的防範措施，避免出現在我們的身上，造成持續性的影響。下面咱們就來詳細看看腳裂的情況。

發病原因

生理衰老

老年人新陳代謝緩慢，死亡的細胞多，新生的細胞少，皮膚彈性差，易發生腳裂。

代謝紊亂

有些婦女生育後，引起新陳代謝紊亂，形成腳裂。

皮膚疾病

遺傳的角化障礙性皮膚病（如魚鱗病）及角質代謝異常性疾病（如慢性濕疹）引發腳裂。

真菌感染

糜爛型腳氣在趾間脫皮後多見糜爛面開裂，這屬於濕腳氣，外用殺真菌藥即可。本文論述的是常規皮膚乾燥性的腳裂，角化型腳氣屬於幹腳氣，症狀表現為腳根、腳緣裂口。

營養因素

缺少維生素A、維生素E都可導致腳裂。

天氣原因

在寒冷的天氣，血液迴圈差，皮膚彈性降低，容易引起腳裂。

症狀表現

主觀症狀：可以幾乎無任何感覺到輕度刺痛或中度觸痛乃至灼痛，主要取決於皸裂的深度和範圍。

客觀症狀：根據皸裂的深淺程度，一般可分為三度：

一度：皮膚乾燥有龜裂，但僅達表皮，故無出血、疼痛等症狀。

二度：皮膚乾燥，裂隙由表皮深入真皮而有輕度刺痛，但不引起出血。

三度：皮膚乾燥，裂隙由表皮深入真皮和皮下組織，常引起出血和觸痛或灼痛。

易發人群

1、 老年人、產後婦女

2、 飲食結構不合理者

3、 免疫力低下者

4、 家族有角化代謝異常遺傳史者

多面預防

1、在乾燥寒冷的季節宜多吃油脂。

2、病程較長或年老患者應該增加營養，適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。

3、由於冬季氣候寒冷乾燥，出汗較少，皮膚易乾裂起皺，因此應特別注意足部的防寒保暖，經常用溫熱水泡洗，外搽一些油脂性的護膚品，以免發生凍瘡而加劇手足皸裂。

4、平時生活中還應注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質的食物，保持皮膚的水分和彈性，這樣就可預防腳裂的發生。