下眼臉凹陷怎麼辦

人的眼睛是心靈之窗，正是有了眼睛我們才可以看到世界的美好，有一雙好看的眼睛對於容貌有著很重要的作用，不過當然不可能每個人都能夠有一雙美麗的大眼睛。只要眼睛是正常的就應該知足，有的人由於長期的睡不好覺就會導致下眼瞼凹陷的現象，看起來不僅顯老而且還不美觀。

那麼眼睛凹陷到底是怎麼回事呢?如果發現自己的眼睛凹陷的話，要怎麼

辦呢?除了

保證睡眠，多吃營養的食物之外，還有哪些方法可以改變這樣的問題呢?

⒈保證充足睡眠,提高睡眠品質,睡前少喝水.

⒉經常按摩眼瞼,促進血液迴圈.

⒊多吃富含維生素A和B的食品,如：胡蘿蔔,馬鈴薯,豆製品和動物的肝臟.

⒋在化妝時,眼袋的用色應與面部顏色一致,不要塗亮色.

5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜,可以緩解一些.

如果確定你並不是疤痕體質,可以用手術方法徹底解決眼袋,因為一般的生活美容不能徹底地消除眼袋,只能延緩和控制,通過整形外科祛除眼袋才是最有效的方法.適合你的情況有兩種做法.但是必須在停止餵奶一個月以後.

1.外路徑切開法去眼袋

沿下眼瞼緣眉毛下1毫米切開皮膚,取出多餘脂肪,切除鬆弛多餘的皮膚,拉緊縫合.

優點：適合年齡較大,皮膚鬆弛,眼袋嚴重突出者.

2內路徑去眼袋

經過眼內結膜的切口,把過度鼓出的脂肪切除,手術因為不需要皮膚切口,術後可完全不留痕跡.

手術適合物件年輕有明顯下眼袋的病人.

專家說:

黑眼圈眼睛很凹陷是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。

黑眼圈冷熱敷加按摩效果出眾

。均衡飲食，多吃含豐富維他命C的水果，做適量的帶氧運動，增強心肺功能，促進血液迴圈，對減少黑眼圈的形成很有幫助。

除了擁有健康的生活模式外，我們更可以利用穴位按摩，配合冷熱敷，有效趕走黑眼圈。溫和地按摩眼睛周邊的穴位，能刺激神經，促進血液迴圈;而冷熱敷則可以消除靜脈瘀塞，減輕血管顯現的情況。

正確的方法是洗臉後，用熱水弄熱毛巾，然後敷於眼部，讓熱氣促使眼下的血液流通，當毛巾冷卻後再浸入熱水更換;熱敷十分鐘後，更換冷水進行冷敷約一分鐘，可有助血管收縮;完成後，塗上眼霜加以保濕。

眼睛凹陷了，其實也是疲勞的一個信號了，由其是對於那些每天都要上班的人來說，日常一定要養成良好的睡眠習慣，多注意休息，同時如果是病理性的眼睛凹陷的話，就要及時的治療了，這樣才能讓自己重新擁有明亮的大眼睛。