大腿黑怎麼美白？

大家經常說一白遮百醜，所以每個人都希望擁有白嫩的皮膚，可是在生活中，人們的皮膚經常會出現變黑的情況，最為常見的是臉上的皮膚變得暗淡了，除此之外，人們還會發現大腿部位的皮膚變黑了，這對廣大女性是非常大的打擊，這時候一定要調整好個人情緒，可以採取下列這些方法幫助美白。

大腿黑怎麼美白？

1、用酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁混合在一起，加入維生素E攪拌成糊狀，然後敷在臉上或者腿上，大約15-20分鐘後用清水沖洗乾淨。這樣就可以讓皮表上面的死皮細胞脫落，促進新細胞的再生，使腿部皮膚變了。

2、準備鮮牛奶和橄欖油，調成糊狀，然後敷在腿上20分鐘洗淨即可。長期使用，可以使腿部皮膚變得更有彈性，細膩光滑。

3、每個星期堅持1-2次用白醋浸泡毛巾敷腳，可以消除黑色素，幫助大腿美白。

4、沐浴前將800-1000毫升新鮮牛奶倒入浴缸中攪勻，然後將全身泡在浴缸中20-30分鐘換水。或者直接使用牛奶沐浴乳，每週2-3次就有顯著的美白效果了。

美白大腿小妙招之日常飲食：

飲食方面，可以多吃美容的食品。在甜品方面，可以選擇牛奶、蜜糖、雪耳糖水、木瓜牛奶糖水等滋潤的甜點；湯水方面則可以多喝滋陰養顏的湯，如花旗參竹絲雞、紅蘿蔔玉米湯等。

美白大腿小妙招之日常護理：

1、首先要去除角質，然後塗抹一些美白乳液，注意乳液要塗抹均勻，這樣多做幾次，腿就會變得白白的、滑滑的了。

2、早上10點到下午2點之間的紫外線對皮膚的傷害最大，皮膚容易被曬黑、曬傷，所以最好不要在紫外線強的時候出去，非要外出的話，也要撐傘或者塗防曬油。

白醋+甘油+澱粉+牛仔=美白腿部

把甘油和白醋按照1：3的比例兌成半杯，將適量的麵粉加入杯中，攪拌之後，直到垂直插入一根筷子不倒為止，把混合物塗抹到腿部，膝蓋的地方多塗抹一些，等待10分鐘左右，用清水洗掉，然後塗抹上牛奶，均勻塗抹，牛奶能夠鎖住甘油，使皮膚嫩滑。