軟靈脂的功效與作用

軟靈脂是一種保健藥物，對於人們的身體健康是能夠起到一定的好處的，如果人們發現自己的身體並不是特別的健康的話，可以在醫生的指導下服用軟靈脂。不過人們在決定食用這種保健藥物之前，有必要瞭解一下它對於人體健康到底有一些什麼樣的好處，瞭解清楚了以後再服用會更加的好一些。軟靈脂的功效與作用是什麼呢？

軟靈脂的作用一：

1、肝臟的保護神

磷脂中的膽鹼對脂肪有親和力，若體內膽鹼不足，則會影響脂肪代謝，造成脂肪在肝內積聚，形成脂肪肝甚至會發炎腫脹。軟靈脂不但可以預防脂肪肝，還能促進肝細胞再生，同時，磷脂可降低血清膽固醇含量，防止肝硬化並有助於肝功能的恢復。

2、對心臟健康的積極作用

在20世紀60年代，科學家們就發現軟靈脂可能具有保護心臟的作用，在進一步的研究中，終於證實軟靈脂對心臟健康有積極作用。這是因為它能調節膽固醇在人體內的含量、有效降低膽固醇、高血脂及冠心病的發病率。

3、促進大腦發育，增強記憶力

美國北卡羅來納州DUKE大學心理學教授藥學博士沃倫來克在報告中提到：用軟靈脂飼育懷孕的大鼠，其後代在智力測驗(迷宮測試)中，記憶力顯著優於未飼育軟靈脂的大鼠的後代。北卡羅來納大學營養學部教授及主任，會議的首席專家，醫學博士、藥學博士史蒂文·澤瑟爾在大會賀詞中說：“總結有關軟靈脂的所有研究成果，我們應當特別建議懷孕婦女服用適量的軟靈脂，這對於她們的嬰兒的智力發育是很重要的。”美國食品與藥物管理委員會(FDA)規定，所有嬰兒食譜中都要適量補充軟靈脂。

4、血管的“清道夫”

軟靈脂具有乳化、分解油脂的作用，可增進血液迴圈，改善血清脂質，清除過氧化物，使血液中膽固醇及中性脂肪含量降低，減少脂肪在血管內壁的滯留時間，促進粥樣硬化斑的消散，防止由膽固醇引起的血管內膜損傷。服用軟靈脂對高血脂和高膽固醇具有顯著的功效，因而可預防和治療動脈硬化症(高血壓、心肌梗塞、腦溢血)。

5、糠尿病患者的營養品

軟靈脂不足會使胰臟機能下降，無法分泌充分的胰島素，不能有效地將血液中的葡萄糖運送到細胞中，這是導致糖尿病的基本原因之一。如每天食用20克以上的軟靈脂，則糖尿病的恢復是相當顯著的。很多病人甚至可不必再注射胰島素。特別是對糖尿壞疽及動脈硬化等併發症患者更為有效。