怎麼看體溫表

體溫表是日常生活中非常常用的一種醫療物件，在人們的身體檢測方面起著關鍵性的作用，所以人們都會常備體溫表在家中，但是生活中許多人不知道怎麼看體溫表，其實非常簡單而且易學，只需要在拿起之前先用手把體溫表甩到沒有刻度的地方再進行測體溫，然後透過中間的浮水印線來判斷體溫。

1用之前先手拿沒有水銀的一端甩一甩 把水銀甩到沒有數字的地方 讓後放在腋窩下夾緊 大概三分鐘取出 從有數字的地方開始數 一格代表一度

2是醫院那種三棱水銀的嗎？量完體溫透過中間的後將體溫計金屬端朝左，帶數字的就是36.37的對著你的身體，然後輕微轉動體溫計，從數字跟刻度（就是另一個面得刻度）中間的間隙可以看到浮水印線。轉動的時候需要找找光源

量完體溫後，右手拿著體溫表一頭（不是銀白色那一頭），數字朝向自己，用拇指和食指輕輕搓動體溫表，看著體溫表中間的一根閃動的白線所指向的數字就是您的體溫（這條線就是水銀，也叫汞，從銀白色那頭流出來的。每次測量體溫前要用同樣的方法拿著體溫表將水銀輕輕甩至銀白色那頭，數字以下，然後再測量才有效．）正常人腋下溫度為36—37度，口腔溫度為36.2—37.2度，直腸溫度比口腔溫度高0.3--0.5度。

3正常人體的溫度是相對恒定的，在24小時內體溫略有波動，一般相差不超過1度。生理狀態下，早晨體溫略低，下午略高。運動、進食後、婦女月經期前或妊娠期體溫稍高，而老年人體溫偏低。體溫高於正常稱為發熱，37．5--38度為低熱；38--39度為中度發熱；39--40度為高熱；40度以上為超高熱。體溫底于正常稱為體溫過底。人體溫度相對恒定是維持人體正常生命活動的重要條件之一，如體溫高於41度或過低時將嚴重影響各系統（特別是神經系統）的機能活動