手指關節粘連怎麼鍛煉？

如果人的手指關節而出現粘連的話，正常的手指活動都會出現障礙，所以會產生很大的影響，因為人們平時做事情經常使用到手指，尤其是現如今人們經常使用電腦，如果關節活動有問題的話，基本的操作鍵盤都會受到限制，所以需要及時解決，比如平時自己可以做相關鍛煉。

手指關節粘連怎麼鍛煉？

手指關節松解手術後需要每天練習手指的屈伸活動，每次屈伸達到極限位置並且堅持5秒。

手指肌腱粘連，是需要給予熱敷處理的，同時需要給予加強功能鍛煉的，那樣是有利於病情康復的

最好及時複查，必要時手術治療，以免加重病情的，平時注意休息，飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。

手指肌腱粘連，是需要給予熱敷處理的，同時需要給予加強功能鍛煉的，那樣是有利於病情康復的

意見建議：最好及時複查，必要時手術治療，以免加重病情的，平時注意休息，飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。

手指裡，屈指肌腱的外面有一層鞘，簡單的打個比方，好像寶劍和寶劍鞘的關係。在正常的情況下，肌腱既能在鞘內滑動，又與鞘接觸得很緊密。當肌腱斷裂後，醫生在縫合肌腱的時候，如果能把斷端縫得很平滑，那麼就不會在斷裂的局部形成一個大“疙瘩”，那麼，以後肌腱癒合後就會仍然接近原來的在鞘內的滑動狀態，不會造成什麼障礙；但是，一般來說，能夠達到這樣的縫合品質的醫生比較少，雖然這個根本不屬於什麼難的技術，但確實跟醫生本身的專業素質訓練，及醫生本人的觀念要求有著很大的關係。所以說，往往都會有點疙瘩，如果“疙瘩”比較大的話，就會卡在鞘內，造成滑動困難。另外，肌腱的兩個斷端在互相生長的時候，也會跟周圍的組織（鞘）粘連在一起。這是不能彎曲的另一個可能的原因。

上述兩點是造成活動障礙的根本原因。