孩子吃飯不長肉應該怎麼辦?
在日常生活中寶寶吃飯不長肉的情況十分常見，而引起寶寶吃飯不長肉的原因有很多種，一般情況下是由於身體腸胃消化不好，或者是脾胃虛弱所導致的一種症狀，長期寶寶出現吃飯不長肉就會容易影響到身體對營養的吸收，對身體健康造成很大的損害，改善孩子吃飯不長肉的方法有很多，平時可以給孩子搭配膳食，或者是及時找出孩子不長肉的原因。
1、找出原因，對症下藥。
吃飯不長肉的寶寶很可能是消化道功能太差，吃得多、拉得也多，食物的營養素未被吸收、利用，怎會長好?如果媽媽準備的食物品質差，主要營養素入蛋白
質、脂肪含量低，寶寶也會瘦。再就是寶寶的能量消耗大於攝入，攝入的營養素不能滿足身體生長需要，孩子當然不會胖。如果寶寶總是處於饑餓狀態，有可能是消
化道寄生蟲病;若寶寶表現為吃得多、體重下降、體質虛弱，很可能患有某種內分泌系統疾病，應帶孩子去醫院進行體檢與治療。
2、營養均衡，合理搭配。
有一種寶寶，不挑食、還吃得多，可就是“幹吃不長肉”。可急壞了很多媽媽，一般情況下，寶寶吃得多，攝入的營養也多，孩子應該是可以長胖的。那麼媽媽們應該做些什麼來讓寶寶吃飯長肉呢?
1、找出原因，對症下藥。
吃飯不長肉的寶寶很可能是消化道功能太差，吃得多、拉得也多，食物的營養素未被吸收、利用，怎會長好?如果媽媽準備的食物品質差，主要營養素入蛋白
質、脂肪含量低，寶寶也會瘦。再就是寶寶的能量消耗大於攝入，攝入的營養素不能滿足身體生長需要，孩子當然不會胖。如果寶寶總是處於饑餓狀態，有可能是消
化道寄生蟲病;若寶寶表現為吃得多、體重下降、體質虛弱，很可能患有某種內分泌系統疾病，應帶孩子去醫院進行體檢與治療。
瘦寶寶與營養膳食結構不合理、餵養方式不當、飲食習慣不好等因素有關。媽媽趕快改變以往單調的膳食，每天的食物儘量多樣化，穀類，肉類，豆類和蔬菜應合理搭配，讓餐桌熱鬧起來，讓寶寶重拾對餐桌的期待。
3、及早檢查，看是否缺鋅。
通過身體檢查，媽媽可瞭解寶寶的消化系統、脾、胃等健康狀況，病症嚴重的可以按醫囑進行如健脾健胃、助消化的兒童專用藥。如果孩子是缺乏鋅、鐵、鈣或貧血等症，嚴重的遵醫囑藥補，輕微缺乏者主張以食補為主。
4、蛔蟲作怪寶寶吃不胖。
小兒常見的寄生蟲有蛔蟲、蟯蟲、鉤蟲、絛蟲、薑片蟲等，這些寄生蟲寄生在入體腸道內，每日搶奪小兒攝人的營養，吸取人體的養分，使人消瘦、乏力、貧
血、腹痛，可想而知，這時的小兒怎麼會“長肉”呢?當小兒患慢性消耗性疾病時，如結核病、慢性腹瀉、內分泌疾病等也可使體重不增。
愛動寶寶長得瘦，在人的一生中，生長最快的是生後頭1年內，從出生到1周歲時體重增加2倍，其主要原因是寶寶活動量小，一日睡15～16個小時， “人大於出”，體重理所當然地不斷增長。而1周歲後，隨著寶寶會獨立行走，活動範圍增大，體重的增長的速度也逐漸緩慢。因此一些特別頑皮好動的寶寶，一般 都比較瘦。
6、睡眠不足，長肉慢。
小兒睡眠時分泌的生長激素最多，同時人體的消耗又最小，是長身體的最佳時間。睡眠不足的小兒也會“不長肉”。因此要合理地安排小兒的睡眠時間，年齡越小，睡眠時間應越長。
瘦寶寶與營養膳食結構不合理、餵養方式不當、飲食習慣不好等因素有關。媽媽趕快改變以往單調的膳食，每天的食物儘量多樣化，穀類，肉類，豆類和蔬菜應合理搭配，讓餐桌熱鬧起來，讓寶寶重拾對餐桌的期待。
3、及早檢查，看是否缺鋅。
通過身體檢查，媽媽可瞭解寶寶的消化系統、脾、胃等健康狀況，病症嚴重的可以按醫囑進行如健脾健胃、助消化的兒童專用藥。如果孩子是缺乏鋅、鐵、鈣或貧血等症，嚴重的遵醫囑藥補，輕微缺乏者主張以食補為主。