月經期k歌害嗓子

唱歌是每個女性都喜歡的娛樂項目，但是小編在這裡提醒一下廣大愛唱歌的女性朋友，月經期的時候女性千萬不要去K歌，否則很容易造成嗓子損壞哦。

女性月經期k歌危害嗓子

女子聲音的音調普遍比男子要高些，這也是女子第二性征的一種表現，女性的聲音和月經一樣，也受體內性激素的調節。

女性月經期間，由於體內性激素含量的變化，引起聲帶毛細血管充血，血管壁也變得比平時脆弱，這時如果去K歌，聲音過高導致聲帶過度疲勞，或者咽部運動過量，聲帶毛細血管就容易發生破裂，造成聲帶出血和聲音嘶啞，歌聲自然就不會那麼清脆悅耳了。

但也有個別年輕女孩月經期間發音效果反而比平常好，這又是為什麼呢­此類特殊情況實際上是一種假像。說明這些女性的聲帶往往原來就有缺陷，如聲帶閉合不緊等。月經期間的充血、水腫，反而使原有的缺陷得到了彌補，顯得音色比平時好。但這種反常現象是短暫的，若不注意而用嗓過度，對聲帶就會造成傷害。

所以，年輕女孩特別是女學生，如果想永葆美妙的歌聲，除了學會用科學的發聲方法外，很重要的一條就是月經期間，尤其是在月經來潮的前夜和第一二天，不能過度用嗓子，唱歌時間不要過長，切忌強行唱高音。