孕婦糖耐量一小時偏高

不少孕婦在進行糖耐量檢查的時候，都會發現自己有著糖耐量偏高的問題，這說明孕婦存在著妊娠糖尿病的症狀，需要及時對身體進行調理，才能保證這種症狀不會影響到孩子的正常發育。糖耐量偏高，可以通過控制飲食、藥物治療以及運動療法這三種方式進行緩解。下面將為大家詳細介紹糖耐量檢查的相關知識。

一、糖耐量實驗結果

正常糖耐量：空腹血糖葡萄糖30min～60min達高峰，峰值

糖尿病性糖耐量：空腹血糖≥7.0mmol/L(126mg/dl);峰時後延，常在1小時後出現，峰值≥11.1mmol/L(200mg/dl);120min不能回復到正常水準，即>7.8mmol/L(140mg/dl)其中服糖後2h的血糖水準是最重要的判斷指標。許多早期糖尿病病人，可只表現為2小時血糖水準的升高，且尿糖常為陽性。

當檢查的時候發現糖耐量偏高的時候，不要太慌張，可以向醫生詢問情況，和注意事情。

二、孕婦糖耐量要控制飲食

每日熱量為150KJ/Kg(36Kcal/Kg),其中碳水化合物40%-50%，蛋白質12%-20%，脂肪30%-35%，並補充維生素、鈣及鐵劑。飲食上應以清淡為主，少食鹽，防水腫、高血壓。多食豆製品、蝦皮、海帶等食物，補充鈣質，增強骨骼生長。多吃些豬肝、牛肉、鴨血等，多吃綠葉蔬菜，增強抵抗力，避免貧血，頭暈、眼花、乏力、心慌等症狀。定量攝入粗纖維和植酸，平均每天20克左右。

三、孕婦糖耐量可以進行藥物治療

如果控制飲食能達到正常血糖水準，准媽媽有無饑餓感，則不需增加藥物治療。如未達到正常水準，則需要進行胰島素治療等來減低血糖。

四、孕婦糖耐量可以採用運動療法

適當的運動，能增加機體對胰島素的敏感性，促進葡萄糖的利用，對降糖有幫助。每日散步20-30分鐘。但應避免劇烈運動。