得了絕症如何面對生死

人們往往會在得了絕症之後變得非常的悲觀，甚至還會放棄了生活下去的欲望，這樣做其實是非常可惜的。因為儘管是得了絕症，如果保持樂觀的心態以及積極配合治療往往也是能夠存活很久的，而且也會很快樂。下面我們就來給大家帶來一些在得了絕症之後如何面對生死的忠告。

忠告一：中藥要堅持喝，一輩子不能停。要懂得中醫常識，懂得養生之道。中西醫結合，已經被證明是治癌最佳必由之路。

手術、化療、放療等西醫三板斧，現在看來，還是必須的，少不了的，是最有效解決辦法，中醫中藥在抗癌過程中，有其獨特作用。

特別是在西醫停止時的康復期，中醫中藥對身體的調理復原作用，是非常重要的。無論是身體好壞，要一直吃她的中藥，不能停。瞭解一定的中醫常識，也就懂得基本的養生之道。人跟自然更加和諧相處，對於身心康復都是極有幫助。

忠告二：病前向左，病後向右。一個人無論是因為什麼得癌病，仔細查找起來，還是跟自己的生活方式承受壓力等方面有一定關係。

得癌病的客觀條件不可改變的情況下，我們能改變的就是自己。既然病了，一定是在某方面做錯了，那麼要健康，就得改。怎麼改？就是按照病前的做法相反方向去改。以前追求完美，那麼就別追求了，以前喜歡熬夜喜歡呼朋喚友，那就別熬了，安靜點。

以前喜歡攬事當強人，現在就少攬事，當個弱者也好的。其實，當了癌病病人，一定要面對落差，面對巨變，承認自己是弱者，弱勢。

改變自己的價值觀世界觀人生觀，學學老子，懂得柔弱勝剛強的道理，瞭解瞭解宗教，過簡單聖潔生活。因為，這樣的做法，才是最有效地調節身心的辦法。

忠告三：找到適合自己的健身辦法。得了癌病，一定要想辦法健身，當然這種健身是要適合適度適宜。要根據自己身體狀況、生活條件、個人習性、時間安排，找到最適合自己的健身方式。身體一定需要鍛煉的，運動一定是有益的。