腿有點麻是怎麼回事呢

大家在工作的過程中，如果長時間的保持一個姿勢，比如久坐和久站以及久蹲等等，都是會出現腿部血液無法進行流通的情況，這樣就會導致腿部周圍的神經受到嚴重的壓迫，最終形成腿麻，人體在進行過度勞累之後，也是會造成腿部發麻的，所以大家一定要掌握正確的姿勢，那麼腿有點麻是怎麼回事呢?

第一，腿有點麻是怎麼回事呢?通常下肢麻木這種現象，在日常生活中，大家常常遇到的疾病之一。大多數人都會視作被風吹、過度勞累、或者是坐久了等原因引起的。對於大多數人而言，下肢麻木的症狀會慢慢消失。但是，有些朋友的下肢麻木如果不採取相應的措施，不但不會消失，反而會越來越嚴重。

第二，腿麻的原因：良性下肢麻木：會隨著患者的心情、飲食、天氣、運動狀況的改變而自行消失，不會持續很長時間，一般2-3天

就可以消失。惡性下肢麻木：惡性下肢麻木的主要特徵就是持續性和進行性。主要表現為下肢麻木這種現象會一直持續不斷，無法自行消失;且隨著時間的增加，麻木的程度日趨加重。腿麻不可小視，如有腿麻症狀，建議到醫院檢查診斷，小心小問題釀成大錯。

腿麻了怎麼辦?立刻改變姿勢，可以小範圍內快速走動幾分鐘;如果感到左腿發麻，就高舉右手10秒，然後放下，反復3次，右腿麻的話就舉左手，麻木感可以得到緩解;變換走路姿勢，如走“內八字”，使不同的肌肉均衡受力，減輕發麻的感覺;對發麻部位進行搓、熱敷，也能消除麻木。

腿有點麻是怎麼回事呢?以上內容就是對其進行了詳細的介紹。平時無論站著、坐著都要保持正確姿勢，同一姿勢不要持續太久，最

好隔幾分鐘就變換一次;多進行一些慢跑、游泳等鍛煉腿部的運動。另外，骨質增生、腰間盤突出、腰肌勞損等病變也可影響周圍神經，引起腿麻、腳麻，如果你經常感到腿腳發麻，建議及時就醫。