頭髮少怎麼做丸子頭?

在現實生活中完美烏黑的頭髮是每個人都追求的濕事情，而由於個人體質不同有些人會出現發量少的情況，頭髮量少不僅會容易影響到個人美觀，同時也會容易影響到髮型的設計，而丸子頭是日常生活中比較常見的一款減齡髮型，而發量少可以借助假髮苞來進行設計。

頭髮少怎麼做丸子頭?

要準備的工具有假髮包(根據自己的發色來選)、皮筋、U型夾、尖尾梳、豬鬃毛圓

將自己的頭髮紮一個高馬尾，可以將劉海留下來。

然後將自己的馬尾卷一卷，再繞成一個小包包。

一個手拿著繞好的頭髮，拿出你的U型卡。接著用髮夾將你的小丸子固定一下。

因為發量很少，所以盤出來的花苞頭也非常的小顆。拿出包，現在可以你的假髮派上用場了哦。

因為假髮包裡有夾子和繩子，所以你只要將假髮包裡夾子插入頭髮固定，然後將側邊的繩子，圍著丸固定一下丸子繞一圈，這個時候也要拿出你的U型卡，完成啦!對比一下吧，加了假髮包之後的丸子頭非常的好看。花苞頭不能少了裝飾品，準備一條發帶從後面繞到前面交叉。

頭髮稀少巧變丸子頭

交叉之後就在後面的固定住即可，用發帶點綴之後的花苞頭丸子頭超有日系范

生髮食物

(1)宜補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

(2)宜補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。

(3)宜食含碘高的食物。

(4)宜多食鹼性食物，如新鮮蔬菜、水果。

(5)宜多食維生素E豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。

(6)宜多吃含黏蛋白的骨膠質多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。

飲食中避免和忌食下列食物：

(1)煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、薑、花椒、辣椒、桂皮等。

(2)忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。

食療生髮

食療養血生髮方

用於血虧引起的鬚髮早白、脫髮、頭暈等症。核桃250克、黑芝麻100克，慢火炒熟備用。取白糖100克，加水少許慢火熬化，立即加入蜂蜜50克，桑椹子100克，與核桃仁、黑芝麻拌勻，待冷後切塊。每天口服2至3次，每次50至60克。脂溢性脫髮不宜，糖尿病者及腹瀉者不可。

何首烏煲雞蛋

何首烏60g，雞蛋2個。加水同煮，雞蛋熟後，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。本品適用於血虛體若引起的鬚髮早白、脫髮過多、未老先衰，對“虛不受補”者療效更佳。

羊骨粥

羊脛骨1-2根 ， 搗碎，加紅棗、桂圓各10枚，糯米100-150g，加水適量，煮粥食用。可從當年冬至吃到來年立春。此粥有溫腎補血的功效，適合脫髮兼幽深虛腰酸、輕度貧血者。

生髮黑豆湯

芝麻30g，黑豆30g，枸杞子12g，白糖20g。水煮約半小時後，連湯藥同食。每日1次，連服60天。本品可滋養生髮，對失眠多夢者尤其有效。