角質層薄修復妙招

角質層過薄的人，肌膚往往比較乾燥而且極為敏感，平時不要用什麼去角質以及深層清潔的護膚品，也不要使用含有激素類的化妝品，日常應塗一些油性比較大的護膚品。在冬季到來時，出門前記得帶上戴口罩，夏季外出前記得塗抹一層防曬霜。此外，角質層薄的人還可以選用一些含有氨基酸以及礦物質成分的護膚品。

一、角質薄的危害

角質層過薄會使皮膚的免疫力降低，當皮膚免疫力降低，輕微的暗瘡問題會感染成嚴重症狀且長期不能根治；抵禦紫外光能力減弱，形成色斑；同時角質層過薄還會使皮膚容易敏感，甚至出現紅血絲等現象。另外，角質層一旦受損過薄會使肌膚抵抗力與防禦能力明顯降低，造成肌膚缺水，形成細小皺紋，肌膚易敏感、易產生色斑、暗瘡。

二、角質層薄怎麼修復

1.角質層薄避免再受傷害

避免使用含有激素類、重金屬類刺激成分的外用化妝品或產品； 戶外活動時應在冬季戴口罩以防寒保暖，夏季外出時最好再塗上一層薄薄的防曬粉餅，加大對角質層的保護力度，這樣它才能更好地發揮保護肌膚的作用，另外打遮陽傘以防止陽光紫外線對角質層的損害；

2.給角質層做修復按摩

採用溫和植物提取、沒有刺激性成分的產品，對面部已經受損的角質層進行全面的修復和治療； 配合按摩產品定期給肌膚做運動，能從肌膚底層推動層層細胞運動起來；

3.給角質層進補

角質層和我們的身體一樣，也需要提高自身抵抗力，選擇含有氨基酸、礦物質這些親膚成分的護膚產品，能説明生成健全的角質層細胞，促進角質層保護肌膚免受各種刺激傷害的屏障機能。

三、角質層薄注意事項

1.不要用熱水洗臉（頂多是溫水）。

2.洗臉不要用含顆粒的洗面乳，不要使勁揉搓臉。

3.補水（不要用含酒精類的護膚品）

4.皮膚角質層薄可以多吃一些補水的食物，多飲水，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢。

5.角質層薄也可以補充點維生素C和維生素E。同時多補充一些含有骨膠原的食物，骨膠原有增厚皮層的作用，或者膠原蛋白，豬蹄和雞皮都含有豐富的膠原蛋白。

6.選擇適合自己皮膚的護膚品，如果是幹性皮膚和敏感性皮膚，爽膚水要多擦幾次，讓皮膚有濕潤感才可以。尤其寒冷的季節一定要用滋養性的乳液。