腳趾頭砸紫了怎麼辦

大家都說十指連心，所以一般手上有什麼的話都覺得特別的疼，其實這種情況也可以引申到腳趾頭上面，平時大家也不太重視，但現在是夏天了，不少人穿著涼鞋，腳趾頭就暴露在外面也算是處於危險當中吧，所以在搬東西或者工作時候一定要多加小心，要知道一旦這些砸到腳趾甲的話，也一樣的會連著心疼的，下面就來說說腳趾頭砸紫了怎麼辦?

1、再被重物砸到腳趾甲之後如果沒有砸出血的話，要先用冰塊冷敷，這樣可以緩解腫痛和減少淤血的面積，記住一定不要再再四十八小時之內用熱水洗腳。

2、腳趾甲被砸了以後如果淤血不太嚴重的話可以在家休養幾天就沒事了，如果淤血比較的嚴重出現大血泡或者是出血的現象一定要到醫院找醫生清除淤血，消毒後上藥包紮好。

3、腳趾甲被重物砸傷都會有淤血的情況，並且非常的疼痛。如果不太嚴重的話可以到藥店裡面拿一些活血化瘀，消炎止痛的藥物來緩解疼痛和淤血的狀況。

4、如果假指甲被砸的十分嚴重，疼痛不止或者不能活動的話一定要到醫院做檢查，查一下是否有傷到骨頭關節。如果沒有的話在進行局部的巴紮治療，如果必要的話最好是把砸壞的腳趾甲拔出，這樣可以防止淤血潰爛，會好的快一些。

5、腳趾甲被砸以後要注意休息，減少活動不要再走路了。要把腳抬高或者平放，不要長期的站立或者讓腳下垂。長時間的站立和讓腳下垂會加重腳部的淤血。

6、腳趾甲被砸以後飲食上要少吃一些辛辣刺激性的食物，如，魚肉，羊肉，辣椒等，辛辣刺激的食物會加速血液的迴圈促使淤血情況加重的。

7、在休息的時候要注意不要碰到砸傷的腳趾，最好是單獨的一個人睡一張床。在睡覺的時候最好是把砸傷腳趾的腳放在被子外邊，因為在被子裡面腳一暖和就會疼痛的。