歇奶期是發生在幾個月

不是每個哺乳中的女性都會出現歇奶期，出現歇奶的情況，可能和產婦的心情有著一定的關係，剛剛生完孩子的女性，可能會情緒失調，心情不好，這都會是產生歇奶的原因。歇奶期一般會出現在寶寶4-5月左右的時候，此時孩子可能由於身體的生長，產生厭奶的情況，孩子厭奶，媽媽也會出現歇奶的。

歇奶期一般就是在四五月的時候可能會出現寶貝到了厭奶期，一個禮拜左右就可以調整過來，這種情況不需要強迫他，不然的話很容易導致寶寶出現恐懼心理，六個月之後可以添加一點輔食。

歇奶期對媽寶發生的時間沒有固定，因為媽寶歇奶意味著自身母乳分泌過少而使奶水對寶寶供應不足、甚至可能停歇的情況。根據每個媽寶的身心狀況不同，可發生的階段期不同，體質良好，營養攝取吸收良好、情志舒暢的媽寶一般不會出現歇奶期。

導致歇奶期發生的原因主要有：

①精神上情志：情緒失調欺負大、心情不順暢、心理承受負荷如對未來憂心過重。因此餵奶期間需要保持自我身心的疏導和調整，積極抱著樂觀憧憬的心態與寶寶迎接未來的生活。

②生活習慣與身心狀態：生活作息不規律、睡眠不充分、睡眠品質不高、體質較差者沒有積極進行一系列簡單健身例如散步健走之類的運動都容易導致自己無法處於良好的身心狀態，注意休息不讓自己處於勞累的狀態。

③飲食上營養攝取：營養攝入不足會影響母體消化吸收營養物質轉化為母乳和奶汁的分泌量。應對策略就是科學營養搭配，主要在於多攝取高蛋白類的食物如乳製品、豆製品、肉類等，同時注意維生素纖維類食物的補充搭配。

歇奶期對寶寶而言普遍發生在六個月之後，甚至有的寶寶在四個月左右便有厭奶的現象。在哺乳期間寶寶一般是不歇奶的，寶寶發生歇奶期的原因主要有：

①寶寶生病：對症下藥的同事需要依症狀的不同補充寶寶適當的食物。

②寶寶口味發生變化：當寶寶吃膩母乳這單一的食物而發生了厭奶，則需要媽寶運用輔食品如胡蘿蔔、瘦肉、青菜、蛋黃等食材補充寶寶適當的食物。

③其它特殊原因：例如當奶嘴的口徑大小利於寶寶吸奶或其它特殊原因，需要媽寶在哺乳期間注意觀察。