飲食禁忌

雞骨草不能和什麼同吃

雞骨草是一味很好的中藥材,它能夠對人體起到清熱解毒的作用,還能夠健脾胃、舒肝氣。人們還用它來治療傳染性肝病以及風濕滑痛等疾病。雞骨草的食療效果也不錯,用它來燉老鴨湯,既祛濕又利尿,不過患有濕疹的人群不適宜喝這道湯,另外,這道湯也禁忌辛辣及海鮮品。

一、雞骨草的功效

雞骨草全草含相思子堿膽鹼、甾醇化合物、黃酮類、氨基酸、糖類,具清熱利濕、益胃健脾的功能。有利濕退黃,舒肝和脾,清熱解毒,疏肝止痛的功效。雞骨草可入藥,用於治療傳染性肝炎,風濕骨痛,鐵打淤血內傷,肝硬化腹水,胃痛,小便刺痛,蛇咬傷等。

二、雞骨草食用注意事項

1.雞骨草的種子有毒,連入藥都要把其豆莢全部拆除掉,煲雞骨草時一定要把莢果全部取出。

2.雞骨草味甘、微苦,性涼,故而虛寒體弱者慎用,否則會加重體寒的現象。

3.常言說,是藥三分毒,要是用於治病的,病好了,用藥需逐漸減量至停服才對,過量或長期使用,身體會累積毒素。

三、雞骨草食療

雞骨草燉老鴨

材料:老鴨半隻、薏米50克、雞骨草20克、茯苓15克、綠豆50克 、冬瓜250克。

做法:

1.薏米、綠豆清洗乾淨後,提前用清水浸泡1小時。

2.茯苓用清水洗去表面浮灰。

3.然後鴨子洗淨斬塊,去掉鴨尖部分,飛水後待用。

4.雞骨草清洗後,用清水浸泡15分鐘。

5.用砂鍋將足量的清水煮開後,下除冬瓜外的所有材料。文火煲1小時40分鐘後下冬瓜。

6.冬瓜煲10分鐘後,落鹽,繼續煲10分鐘,就可以開吃啦。

功效:

雞骨草配合綠豆薏米雲苓,清肝火,去濕熱,通氣散瘀,配合蜜棗中和雞骨草的微苦,更添清潤之效。

小貼士:

*鴨肉性甘,是夏季肉類首選。綠豆解毒,薏米、雞骨草、茯苓皆有祛濕的功效。

*煲冬瓜時,請勿去皮。冬瓜皮具有良好的清熱、利水、消腫功效

*水要一次性加夠,勿中途加水。若添水必須為熱水。

*最後落鹽,有利於蛋白質的溶解。

*濕疹一定要忌口,不可吃辛辣、海鮮,也不可飲酒。"