結巴怎麼才能改過來？

結巴的人其實生活中還是很多的，這種病症在臨床上被稱為口吃，一般原因有很多，但是最重要的就是心理原因。一旦說話存在結巴，那麼往往容易遭到別人的排擠，自己也會越來越自卑。有的人認為結巴就是一輩子的事了，是無法改變的。可現實告訴我們結巴的確可以改變，那麼具體的方法是什麼呢?

【形成原因】

小的時候，看到班裡有個同學口吃，一開始覺得好玩，就學著和她說了一句，直接伴隨了我一年的時間。最後好像是自己忘了怎麼口吃，結果自己就好了。口吃有時候，就是我們在努力的想表達自己或者努力的想發出爆破音或者急於解釋，唇部和舌頭的肌肉越緊張，就越不容易說出話來，成為結結巴巴的習慣;當我們內心很自卑，卻急於讓別人看到自己，或者想急於表現自己的時候，也會出現這種緊張的口吃，多半是緊張和心理原因造成的。

【如何解決?】

朋友間的交往，大家可以幫助他營造一個輕鬆愉快的環境，並且幫助他樹立自信心和內心的強大的力量;自己要多看些積極的東西來塑造自己的內心和舒緩自己的壓力，勇於說，敢於說，不要怕和人說話和交往;父母多鼓勵孩子多喝孩子說話多稱讚他，儘量嘗試讓他多參加社交活動來鍛煉自己，找回自信。

【自我修正】

口吃不要急，越著急越容易出錯，嘗試多朗讀課文，然後多用言語來敘述事情，從心裡鼓勵自己和幫助自己放鬆和樂觀起來。凡是不要想太多，不要怕丟臉和被笑話，往好的方面去想，多觀察那些話多的人，私下裡可以嘗試自我內心的修煉，讓自己去做一些平時不敢做的事情，來鍛煉自己，克服心裡的障礙。

當我們周圍出現了口吃的小夥伴，大家不要嘲笑和諷刺，當然不排除有這樣的壞小孩，可是我們自己如果看到了，要好好幫助這個孩子，幫助他克服自己的困難和心理。你們一定可以幫助一個人走上成功的路的，反之可能會將他推下深淵，造成心理的扭曲。